８月３０日 お弁当

・玄米ご飯
・金時豆のコロッケ
・蒟蒻と根菜の煮物
・金時豆ペーストサラダ
・明太鰯の佃煮

一日予定をずらしたら、食材が金時豆を茹でたものしか無くて、金時豆だらけのお弁当に(>_<)

金時豆、チャレンジしたい〜💕
この秋頑張る（笑）

ゆきさん、いっぱもぐもぐと、リスナありがとうございます！とーっても嬉しい（≧∇≦）
金時豆は茹でて冷凍しておけば、一ヶ月くらい平気なので、便利ですよ。

コロッケは、人参と玉ねぎの微塵切り入りで、白味噌とオレガノで味つけしてます。

ペーストサラダの方は、白胡麻ペーストと梅酢で味付けしてるので、コロッケとは違う味。同じ日に入れても、大丈夫でした😋

ありがとう(^o^)
夏の間、グッタリで
『ヘルシー！』
とか忘れてました（笑）
なおさんとこ来て、シャキッと仕切り直し（笑）💕