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  • 2014/04/13
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本日のスムージー~水菜ー美肌、がん予防

レシピ
作り方
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材料をよく洗ってミキサーにかける
ポイント

フルーツは酵素がケンカするので一種類のみに

野菜は好みのものを色々いれてもOK

みんなの投稿 (1)
今朝は昨日のサラダの残りの水菜を
スムージーに入れました

今まで好んで食べていた水菜ですが
なんと、美肌にがん予防などかなりな
パーフェクト食材
しかも癖がないからスムージーにいれても
飲みやすい
水菜おすすめです
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