フルーツは酵素がケンカするので一種類のみに野菜は好みのものを色々いれてもOK
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スムージーに入れました
今まで好んで食べていた水菜ですが
なんと、美肌にがん予防などかなりな
パーフェクト食材
しかも癖がないからスムージーにいれても
飲みやすい
水菜おすすめです