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レシピ
作り方
1
【材料4人分】

豚ひき肉 450g

◎玉ねぎみじん切り 中1/2個分

◎冷凍コーン&むき枝豆 90g

◎細かく刻んだカレールー 2かけ分

◎マルコメつぶみそ 小さじ2

◎ウスターソース 大さじ1

◎ケチャップ 大さじ1
2
【作り方】

ひき肉に◎をしっかり混ぜて
耐熱容器に入れて蓋をして2分加熱
→お箸で混ぜほぐして→2分加熱
→お箸で混ぜほぐして→3分加熱
→お箸で混ぜほぐす(合計7分加熱)
ポイント

【ポイント】

調味料の量と配合はお好みで。

我が家は700ワットレンジ使用。
加熱時間は調節して
完全に熱を通してください。

今回の加熱は蓋付きの耐熱容器を使いました。
耐熱皿や耐熱ボウルを使う場合は
ふんわりラップをして加熱してください。

みんなの投稿 (45)
皆様おはようございます✨😊



今日はつぶみそをつかった
レンチンドライカレー😋💕
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-


コクうまなドライカレーが出来ました😊🩷
是非お試しを✨





昨日家に帰ったら
こてちゅの様子がおかしい💦🥲︎

食欲もないし目やにも出てるし体が熱い💦



まだやってたいつもの動物病院に行ったら
風邪とのことで注射をしてきました



まだ元気にならないので
今日の夕方も病院に行きます
。゚(゚´ω`゚)゚。シンパイ






#高校生弁当 #置き弁 #ランチ #マルコメタイアップ投稿 #夏のつぶみそ料理 #つぶみそ
お邪魔します🍀

鮮やかな色合いの息子さんの置きランチ✨とっても美味しそうです😍

ご飯にたっぷりのったつぶみそ使いのドライカレーが食欲そそります😋

レンチンで美味しく出来て良いですね❣️

こてちゅちゃん風邪なんですね🥲良くなりますように🙏
こてちゅ🐱 その後どう?
風邪 🤒熱だけでも早く下がって食欲出て欲しいょ


家族が体調悪いと
落ち着かないよね💦

今日も病院 からたんが連れて行くのかな?
お大事に😌🍀




粒みそ入りドライカレー🍛 和が隠し味で スパイシーとは違う意味で食欲up‼️
タローいっぱい食べるんだょー🤤
こてちゅも夏風邪なのかしら。心配💦 注射嫌がらずいい子にしてられるの?こてちゅー頑張れー早く元気になりますように
つぶ味噌でコクだし!
ひき肉450gのコーンと枝豆入りのボリュームドライカレー😍😍
食べたーーい!

こてちゅ...(ノд-。)クスン
風邪ひいちゃったのね💦
猫の体温て人間より2度ほど高いらしいから、熱がある!ってよくわかったね!
さすがこてちゅの母さんだわさ👍
早く良くなって元気になってね!こてちゅ!💪💪

台風徐々に迫ってきてるからそちらもお互い気をつけようね!🌀

おはようおはよう!
Rie
おはようございます。
レンチンでドライカレーが出来るんだね。
すごい。
こてちゅ大丈夫かな。心配だね。
早くよくなりますように。

からビーさん♡
おはようございますぅ〜🌥️/☔️/🌥️

ドライカレー🎶
良いですねぇ〜美味しそう╰(*´︶`*)╯♡

なるほど🤔
つぶみそ使ってコクうま💡
今度作ってみよー💓

あらぁ〜こてちゅちゃん
大丈夫かしら?
心配ですねぇ🥺
一日も早く元気になりますように💦
美味しそうなドライカレー🍛
つぶみそ入りで味が決まるね。

しかも火を使うことなくレンジで作れちゃう!


こてちゅ早くよくなりますように🙏
からシャーン
おはよデスᐕ)ノ🌂

わーーーー♩
まさに!!
火を使わない
夏のつぶみそ料理😆

あたしの投稿
ほぼ火を使ってますカラ(笑

こてちゅクン夏カゼ!?ですか
辛いですね🥺
早く元気になりますよ-に
お大事にです🍀.*
からビーちゃーん‪ꔛ‬♡‪
おじゃましまーす💕

えー😰
こてちゅくんお風邪なの!?
心配だね💦
お大事にしてね🍀

息子くんのドライカレー、美味しそう♡♡
レンチンで出来ちゃうなんてうれしい(´✪ω✪`)✨️
おはよう

今日の置き弁も美味しそう💞

あら?こてちゅくん、熱中症じゃない?

風邪って、猫ってあまり風邪ひかないんじゃない?
ノルのブリーダーの方の息子さんがされてる動物病院が確か浜松にあったような?

体調が悪いと心配だよね
早く元気になりますように💞
からあげビールさん❤️おはようございます😃

心配ですね🥲
こてちゅちゃん早く元気になると
良いですね🍀

見るからに美味しそうなドライカレー息子の家で食べるお料理No. 1です*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*
オイスターソースはコク入れに使いますがつぶみそはまだ使ったことないです。
さらに出汁が効いたつぶみそが活躍してくれますね😋
凄く美味しそうです((美^~^味))モグモグ♪︎

レンチンで出来るドライカレー彩りも良くて火を使わず美味しいが嬉しいです💕
からびーさん♡お疲れ様です❣️

(*゚∀゚*)うひょー‼︎
レンチンでドライカレー❣️
めちゃくちゃうまそう♡♡
つぶみそでコクが出てうまそう♡♡

こてちゅ心配:(´◦ω◦`):
食欲ないのが1番気になる💦
風邪ひいちゃったんだね😷💬
早く元気になってほしい❣️
からちゃん❤️
(*´︶`)ノオツカレサマ♪

こてちゅ心配だね😭
早くお熱も下がって食欲戻るといいね💚

流石にこの暑さでやられそう。
昨日はわたしも少々ダウンしてしまったけど、食欲はなくならなかったよ!笑

つぶみそでドライカレー、コクうまで美味しそう!!
レンチンでできるのって助かるね!
洗い物も少なくてすむし~

台風🌀のせいで蒸し暑いけど、からちゃんも体調気をつけて過ごしてね☘ ̖́-
からあげビールさーん

おはようございます( ´ ▽ ` )ノ
つぶみそを忍ばせてコクうま度🆙(´∀`∩)↑age↑なドライカレー😍

つぶみそ使いでレンチンでもコクが出るのが嬉しいですね😆

:(´◦ω◦`):💦💦こてちゅ夏風邪引いちゃったんですね😭まだ元気にならないって、やっぱ今年の暑さは尋常ではなかったし、体力も落ち気味だったのかな……😣

早く良くなって元気なこてちゅになりますように(>ㅅ<;)🍀*゜
からあげビール から ringonama
ringonamaさん
来てくれてありがとう😊🩷
(∩´∀`)∩ワーイ

レンチンでドライカレー
簡単に美味しく出来ました😊💕
(*´罒`*)♥ニヒヒ
つぶみそでコクうま
(*`ω´)bサイコウダゼェ✨️

こてちゅが心配です( ;꒳​; )
ヒロ から からあげビール
エー😭こてちゅ心配

近くの野良にゃん達が猫風邪で
注射したら 嘘みたく良くなったから
こてちゅも大丈夫🙆‍♀️
早く何時もの元気な
こてちゅになりますように🙏
からあげビール から meg*ˊᵕˋ*meg
めぐちゃん
来てくれてありがとう😊🩷
(∩´∀`)∩ワーイ
つぶみそドライカレー
美味しかった~😋💕



タローにLINEしたら
ちゅーるは食べたみたい。。。

毎日私が帰ると玄関で待ってて
ちゅーるのおねだりなのに
昨日は寝たまま💦
体を触ったらホカホカしてて目やにも出てたから
即病院へ連れてったよ( ;꒳​; )

今日も私が🏥連れてくよ~心配😭😭
からあげビール から けろよん
けろはん
来てくれてありがとう😊🩷
(∩´∀`)∩ワーイ

健康な時の予防接種は大暴れで
先生も看護師さん大変だけど
昨日は暴れる元気もなくて
たまにシャーっていうぐらい( ;꒳​; )

食いしん坊が食べないって心配だよー😭💦
早く元気になって欲しい💦
からあげビール から ぶりさん
ぶりさん
来てくれてありがとう😊🩷
(∩´∀`)∩ワーイ

つぶみそ使いのドライカレー
美味しかったよ~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ



私が帰るとちゅーるのおねだりで
いつも玄関まで来るのに·····
昨日は元気なく寝ていて💦

触ってみたらホカホカ温かいし
目やにも出ててこれは変だと🏥へ💦
早く元気になって欲しいよ( ;꒳​; )シンパイ
からあげビール から Rie
Rieちゃん
来てくれてありがとう😊🩷
(∩´∀`)∩ワーイ

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
レンチンで出来るよ~✨
この前そぼろが出来たから
ドライカレーも作ってみた😋💕

こてちゅが心配( ;꒳​; )
早く元気になって欲しいよ💦
からあげビール から ヒロ
ヒロさん
来てくれてありがとう😊🩷
(∩´∀`)∩ワーイ

昨日注射をしたけどまだ良くならなくて
クシャミも出るし
食欲もないから今日また🏥へ💦
早く良くなって欲しいな💦
( ;꒳​; )
からあげビール から バシュラン
バシュランさん
来てくれてありがとう😊🩷
(∩´∀`)∩ワーイ

つぶみそ使いの
レンチンドライカレー美味しかったです
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-


食いしん坊のこてちゅが
食欲が無くなって本当に心配💦
( ;꒳​; )
今日もう一度注射をして
良くなるといいけど💦💦
からあげビール から とんちん
とんちんさん
来てくれてありがとう😊💕
(∩´∀`)∩ワーイ

レンチンで簡単ドライカレー
美味しかったです✨
つぶみそ使いでコクうま~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ

こてちゅが心配( ;꒳​; )
早く元気になりますように🙏
からあげビール から fumi ◡̈⋆
ふみちゃん
来てくれてありがとう😊🩷
(∩´∀`)∩ワーイ

この前レンチンで
そぼろが美味しくできたから
ドライカレーも出来るなって思って
作ってみたよ~😊💕
(*´罒`*)♥ニヒヒ

うんうん( ;꒳​; )
風邪なのー😭😭
食欲ないしずっと寝てるし
本当に心配😭😭
からあげビール から めいめい
めいめいちゃん
来てくれてありがとう😊🩷
(∩´∀`)∩ワーイ

レンチンドライカレー
美味しくできたよ~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ

風邪ひいたみたいで( ;꒳​; )
あの食いしん坊が食欲ないし
ずっと寝てるし
本当に心配🥲︎💦
からあげビール から cocco+
coccoさん
来てくれてありがとう😊🩷
(∩´∀`)∩ワーイ

レンチンドライカレー
美味しくできたよ~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ

クシャミも出てるから風邪みたい( ;꒳​; )
昨日注射したけどまだ良くならなくて
人間と同じで数日で治る子
長引く子いろいろみたい😭😭
早く良くなって欲しいよ( ;꒳​; )
からあげビール から いっちゃん
いっちゃんさん
来てくれてありがとう😊💕
(∩´∀`)∩ワーイ

うちもいつも
ドライカレーには
オイスターソースをコク出しに入れますが
今回はつぶみそにしてみました
(*´罒`*)♥ニヒヒ

つぶみそドライカレー
美味しかったですよん😋🩷
レンチンで簡単なのも(・∀・)イイ!!



こてちゅが早く良くなって欲しいです💦
( ;꒳​; )( ;꒳​; )( ;꒳​; )
こんにちは

つぶみそ使って
レンチンドライカレー‼️
とっても美味しそう~😍
さすがからビーさん💕

こてちゅちゃん😸
心配ですね
早く元気になりますように
こてちゅも夏かぜに😱
やっぱ動物も人間と同じなんですね‼️
早く元気になりますように
うちの子も台風が近づいて来てるからか咳込んでて昨日なんてエアコンもつけてないこの家で寒いなんて言い出して😱
焦ったけど頑張ってお仕事いきました
からあげビール から おかち
おかちさん
来てくれてありがとう😊🩷
(∩´∀`)∩ワーイ

つぶみそ使いの
レンチンドライカレー
美味しくできたよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ

食いしん坊だから
私が仕事から帰宅すると
毎日玄関で待ち構えてて
ちゅーるのおねだりをするのに。。。
昨日は全然来なくて寝てるから
おかしいなって思ったら体が温かくて
あれ?熱じゃない?って気づいたの💦
( ;꒳​; )

早く良くなるといいけど🥲︎🥲︎


今日のお仕事頑張ってね~✨
レンチンでドライカレー✨
やってみたいな🎶

こてちゅも…
夏風邪だったのね😖
動物は喋れないからほんと心配になるよね
お注射早く効きますように🙏💕

我が家のにゃんこも今年は1匹、全然食べないよー😅
暑すぎだからかなー😰
お邪魔します~❣️

わぁー❤️大好きなドライカレーがレンチンで素敵~😘

めっちゃ美味しそう🎵

つぶみそでコク旨なドライカレーに🤗
粒みそ使いのドライカレー
こく出て美味しそう!
レンチンで作れるのもいいね👍

その後、こてちゅどう?
注射で良くなった?
からビーちゃん❤️
お疲れ様〜💕

つぶみそ使いでコクうま仕上げ🍛
レンチン調理がまたいいね〜👍✨
ムスコくんも爆食いだね🤭

こてちゅー🥲
かわいそうに🥲
早く元気になりますように…
台風の近づいてるとこ
病院通い大変だけど頑張ってね
からあげビール から まなまな♡
まなちゃん
来てくれて(人´∀`)アリガトー♪

この前レンチンそぼろが
美味しくできたから
ドライカレーも
レンチンで作ってみたよー😊🩷
(*´罒`*)♥ニヒヒ

食いしん坊のこてちゅの
食欲がダウンなのが本当に心配💦
( ;꒳​; )
少し食べるようになったけど
鼻が詰まってるみたいで
食べにくそうだよー🥲︎🥲︎

早く元気になりますように🙏
からあげビール から にゃんぺこ
にゃんぺこちゃん
来てくれて(人´∀`)アリガトー♪

つぶみそ使いで
コクうまなドライカレー
美味しかったよ~😋💕
レンジで簡単に作れるのはいいね
(*´罒`*)♥ニヒヒ

うんうん( ;꒳​; )
こてちゅが風邪ひいちゃったのー💦
食欲は少し出てきたけど
鼻が詰まってるから
食べにくそうにしてるよ🥲︎💦
早く元気になって欲しいよー
( ;꒳​; )
からあげビール から fumfum
fumfumさん
来てくれて(人´∀`)アリガトー♪

つぶみそ使いの
レンチンドライカレー
美味しかったです(*´罒`*)♥ニヒヒ

fumfumさんに
褒めてもらえて嬉しいな
ヤタ───ヽ(〃∀〃)ノ───♪

こてちゅは少し食欲が出てきましたが
まだ元気ないです( ;꒳​; )
早く良くなりますように🙏🙏
からあげビール から みったん
みったんさん
来てくれて(人´∀`)アリガトー♪

うんうん💦
こてちゅが風邪ひいちゃったの
( ;꒳​; )
普段めっちゃ食いしん坊だから
食欲がないと本当に心配になる😭😭
早く元気になるといいな💦

あゆくんも体調不良かな?💦
早く元気になってね🙏🙏
からあげビール から まぁちゃん
まぁさん
来てくれて(人´∀`)アリガトー♪
レンチンで簡単!
美味しかった~(*´罒`*)♥ニヒヒ

うんうん( ;꒳​; )
風邪ひいちゃいました😭😭
食いしん坊なこてちゅが
食欲ないと本当に心配😭😭

昨日も注射をしたから
少し良くなったけど
鼻が詰まってるので食べづらそうで💦
早く元気になりますように🙏🙏
からあげビール から びせん
びせんさん
来てくれて(人´∀`)アリガトー♪

レンジで簡単ドライカレー
美味しかったですよ~✨
つぶみそだコクうま
(*`ω´)bサイコウダゼェ✨️

これは我が家の定番入り決定です😊🩷
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から あっつ
あっつさん
来てくれて(人´∀`)アリガトー♪

つぶみそ使いのドライカレー
美味しかったよ~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ
レンジで簡単だしまた作ろう✨😊

昨日も注射を頑張って
少し食欲が出てきたけど
鼻が詰まってるから
フガフガなりながら食べてて
食べづらくて途中でやめちゃう感じ
( ;꒳​; )
早く治るといいけど🥲︎🥲︎
からあげビール から こずりん
こずりんちゃん
来てくれて(人´∀`)アリガトー♪
つぶみそ使いの
レンチンドライカレー
美味しかったよ~😋💕


食いしん坊なこてちゅの食欲が無いと
見ていて辛い( ;꒳​; )
今日は病院がお休みだから
明日も良くなってなかったら
もう一度受診だよー🥲︎💦

早く元気になりますように🙏🙏
こんばんわ〜
ドライカレーインつぶみそですね
つぶみそって何でも合いますよね
調味料としてめちゃめちゃ良い〜
こてちゅちゃん、夏バテかな??
早く元気になると良いですね〜
からあげビール から f.1125be
fさん
来てくれてありがとう
(∩´∀`)∩ワーイ

つぶみそ使いのドライカレー
めちゃウマでした😊💕
(*´罒`*)♥ニヒヒ

こてちゅは完全に回復して
今は元気いっぱい✨
(*´д`)エガッタエガッタ…
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リスナップ (31)