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手料理
- 2013/05/21
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あさりとキャベツの酒蒸し献立
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•あさりとキャベツの酒蒸し(クックパッド)
•コンニャクのすき焼きのタレステーキ(クックパッドアレンジ、６歳児作)
•絹さやと鶏ムネの胡麻和え
•豆腐とワカメの味噌汁(もち赤味噌)
•白米
基本、鉄分•食物繊維補足メニュー風(^◇^;)