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手料理
- 2016/10/06
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チキンのカラフルコブサラダ
レシピ
材料・調味料 (1 人分)
作り方
- 0
- 南瓜は茹でるか、蒸して、冷ましておく
玉ねぎは水にさらしておく
- 1
- 鶏肉に塩コショウで下味をつけ、サラダ油を熱したフライパンでこんがり焼く
冷ましてから、角切りにする
- 2
- 調味料を合わせてドレッシングを作る
- 3
- グリーンリーフを敷き、具材を彩りよく盛りつけ、ドレッシングをかける
ポイント
毎週木曜日は「ベジたべる」
もぐもぐ! (66)
リスナップ (2)
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素人なりに五十の手習いですが、日々満足のできる弁当と飯を目指しています。これからもよろしくお願いします
いつも綺麗なお弁当を拝見してますよ(・ω・｀=)ゞ
お互い頑張りましょう＼(^^)／
海老もアップしないと(・ω・｀=)ゞ
今日も、お疲れさまでした୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨