めっちゃ簡単炒めるだけ糸こんチャプチェ♥️ #チャプチェ #糸こんにゃく

簡単だけど、ご飯も🍺もすすむよ💗
子供も大好きでーす♪
牛ひきでやること多いけど、今回は豚ひきで！どちらもいけます👍
ずっと前に投稿したことあるけど、レシピのせなかったので、今回はレシピ付きで投稿しましたー♪

糸こんならヘルシーで食感もいいぜ:D

ひろちゃん〜おはよ💗
ひろちゃんだったら、めっちゃ辛くしちゃってー笑

みやこさーん、おっはー💗
冷めてもいけるんで、山に持っていってオニギリとどーぞー笑

糸こんでやるとヘルシーでいいですね〜ご飯が進む君になりますね〜( •ॢ◡-ॢ)-♡
ダイエットメニューにもいいですね🎵

Tomokoさん おはよ♡

コレいい✨
私 食べたいわっ(❁´◡`❁)

簡単ってことなので作ってみるね〜⤴︎⤴︎

メイちゃん〜おはよ💗
そうなの！いっぱい食べても罪悪感ないよー笑
結構お腹にたまるしいいよー👍

せいこちゃん〜おはよ💗
うんうん！簡単すぎるー笑
やってみてねー♪

これ作りた〜い٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)"♡
糸こんでヘルシーだしいっぱい食べれそ〜(⌯꒪͒ ૢ∀ ૢ꒪͒)
糸こん買ってこなきゃ〜٩꒰๑͒˃ꌂ˂๑͒꒱⁼³⁼³

ひろりん〜おはよ💗
うん！いっぱい食べられるよー♪
是非〜✨
リスナもありがとねー🎵

おっと気づかなかったー！
まねっこオッサン発見！笑

ヘルシーでいいね！
糸こんにゃくはないけど白滝ならあるから代用して早速今晩作ってみよう！
と思ったけどニラがない〜💦
ニラは他で代用するのは難しいよね〜
明日ニラ買ってこよう！！

りおちゃん〜ハロー💗
別になくてもできないことないけど、ニラあった方がおいしいかなー♪
是非作ってみてねー🎵

美味しそぅ〜♥️あ〜ん( ◜◒◝ )♡
あたしも糸こんチャプチェよくするする〜お手軽でヘルシーでいいよね(❛ᴗ❛人)✧

toccaちゃん〜見に来てくれてありがとー🎵
うん！簡単だし、ヘルシーだしいいよねー♪
リスナまでありがとね💗

私も糸こん買ってくる～♪ヘルシーだし食感もいいよね～たくさん食べれそう♪(*^^*)
食べたいものいっぱいだわ～(´∇｀)

ともちゃん〜ありがとー💗
糸こんだったらいっぱい食べてもいいよね〜？笑
ご飯も🍺もすすむよー🎵
リスナもサンキュー✨

ほんとにご飯がすすみそう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
チャプチェ好きなので作って見たいですー(^○^)お野菜たっぷりでお腹も満足ですねヾ(*´ｴ`*)ﾉ

ともこちゃーん、もぐもぐまとめてでごめんねー。ともこちゃんの所、美味しそうな料理がてんこ盛りだわ〜😍。元々上手だけど、どんどんパワーアップしてるねー。

レシピアップしてくれてるからありがたいわ😄。これも作ってみたいよ〜💕。

だねー🎵

きゃなみんちゃん、そうだね！
結構お腹にたまるよー♪
よかったら是非✨

くみちゃん〜いっぱいモグありがとね💗
嬉しいなー🎵
私がレシピあげてるの、簡単料理ばかりだから恥ずかしいけど！笑
よかったら作ってね♪

糸こんでボリュームUP！でもヘルシーっぽい☆
チャプチェ美味しいよね♫
ともきーたちゃんトコでパーチーしたいわぁ(笑)

うっちーありがとー💗
糸コンお腹ふくれるから、いいよー！
ダイエットメニューにもいいかも？笑
炒めるだけだからめっちゃ簡単だよ♪

美味しいのに
ヘルシー♪♪♪
ナイスアイデアですねっ
((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)
私の高カロリーセット(笑💦)
コメント＆リスナップ
ありがとうございました。

これ作って食べてみたいです。
⭐️ポチッと

ランランちゃーん〜高カロリーセットもたまにはいいよん💗
めっちゃおいしそーだったもん♪
⭐️までつけてくれてありがとうね！
よかったら是非🎵
リスナも嬉しい〜見に来てくれてありがとねー♪

トモちゃん♥️おはょ~😄

チャプチェ作ったことなぁ〜いw
やってみよっかなぁ~✌️

⭐️付け決定〜！w ポチッとなw

りかちゃん〜おはよ💗
リスナまでありがとー♪
作ってくれるの〜？嬉しいなっ♪
楽しみにしてまーす✨

とっしーおはよ💗
⭐️ありがとね！
とっしーなら大丈夫だと思うけど、てきとーに自分好みに味調整してね♪
私もてきとーだから！笑
よろしくぅ〜🎵

おはよう〜٩(◜ᴗ◝ )۶
夜分にコメントしたのに
お返事ありがとうございましたぁ〜

朝見ても♡
ツルツル食べたいです！
((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)
今夜作るねっ

わおーー！！ヘルシー(^●∀●^)
糸こんかあーー、そうだよねー！！
美味しそうー

ランランちゃん〜おはよ💗
嬉しいなー♪
ありがとね！
アバウトなレシピでごめん〜
楽しみにしてまーす🎵

おりぃーちゃん〜おはよ💗
糸コンだったらいっぱい食べても罪悪感ないしー笑
お腹にたまるから👍

私糸こんで作るチャプチェの方が好き>^_^<

けいちゃんも？
糸コンのおいしいよね〜💗
リスナまでありがとね🎵

私も チャプチェ、糸こんでよく作るよー♪
いっぱい食べても ヘルシーでいいよね（笑）
またチャプチェ食べたくなってきたー‼︎

糸コンいいよね〜💗
チャプチェにすると結構満足できちゃう〜！
私も久しぶりに作ったよー✨

チャプチェ大好きだから、作ってみたいなぁ〜（≧∇≦）美味しそう😋💕

亜矢子ちゃん〜ありがとう💗
チャプチェ美味しいよね〜♪
亜矢子ちゃんが料理するとなんでもオシャレになっちゃうから、羨ましい〜♪

糸こんにゃく好き好き❤️
ヘルシーだしお腹いっぱい食べても大丈夫だよね？！
ご飯に乗っけたいなꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣

ぽにょちゃん〜ご飯にのっけても美味しいよー♪
いっぱい食べても大丈夫👍笑
リスナもありがとね💗

これは糸こんだからダイエットにも良いかも～(^-^)/

Tomokoさん♡
美味しいレシピ
ありがとう〜♡
やっぱり(•̀ᴗ•́)و ̑̑
間違いなく美味しいかった！
さすがぁ〜♪♪♪
また作るねっ

ゆりっぺさん〜うん！いいかもー笑

ランランちゃーん〜見てきたよ💗
私のよりずっと美味しそうにできてたー♪
お料理上手なランランちゃんに作ってもらえてめっちゃ嬉しいよー😍

Tomokoさん♡の
お料理を見て👀
お勉強させてもらってるよっ！
おかげでイロイロ
作れるようになりました♪♪♪
(•̀ᴗ•́)و ̑̑

ランランちゃん〜嬉しい✨
私こそ、これからも勉強させてね💗

糸こんにゃくLOVE💖💖💖💖

おしのさん〜糸コンラブ💗？
私もー✨✨✨
ヘルシーでお腹たまるしいいよね👍

初めまして🙏🏻コチュジャンなかったら何かで代替出来ますか

ようこさん〜初めまして♪
お味噌ちょっといれたらいいんじゃないかなー？
辛味は唐辛子とか豆板醤加えて調整してくださいね🎵