糸こんで中華春雨風(*´艸`)

こんばんは～😆✨

バイト続きでバタンキューしとりました
~>゜)ーーー
一昨日はめっちゃ暑かった東京も昨日はむちゃくちゃ寒いっ！Σ(￣□￣;)
どないなっとんねんっ(>ω<。)💦

そんな最近はようやくヘルシー食を意識し始めるお年頃にっ🤣😂
（でも基本肉好きは変わらない😏）
こんなんばっか食べてます🤣😂

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糸こんにゃくを器に入れて,手作り塩麹をまぶし、鰹だしの素,キノコセット,キャベツ、ウィンナーを入れてチン🎵

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ごま油を入れて混ぜ合わせ,手作りらっきょう酢,刻んだらっきょうを入れて混ぜたら完成ヽ(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)ﾉ💕


盛岡冷麺みたいな食感😍✨
お腹も満足やし✨とにかく中華春雨をぷるぷるモチモチにした感じで美味しすぎました😍✨

#糸こんにゃく
#手作り塩麹
#手作りらっきょう
#らっきょう酢
#レンチン
#簡単

私もぽんすけさんを見習って色々痩せメニュー美味しく、作りたいですやはり🥹✨☘️

連勤だったのですね!!
おつかれさまです🙇‍♀️

ぽんすけさん外仕事やけん
気温の変化とくに大変そう😩😩
体調崩さんよう気をつけましょうね💪

今日はゆっくりできそうですか??
わたしは今日まで行ったら休み＼(^o^)／

m.rafuさん😆おはようございますﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ
えー🫨m.rafuさんいっつも食事に気をつけて
偉いな～☺️💕
って,思って見てますよ😊💕
私,オートミールとか断念しちゃったし,チアシードも2袋放置してダメにしちゃったし┐('～`;)┌
やっと自分に出来そなダイエット法に出逢えた感じです(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

まりおさん😆おはようございます.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
今日,お仕事行ったらお休みなんですね☺️✨
無理せずファイト✊‼️です😆💕

そーなんです😵‍💫💦
滅多にない連勤で、昨日はかの有名(；￣Д￣)？❔な山手線と言う電車で爆睡😪💣️💤
2週してました(/≧◇≦＼)
(1日乗り放題の券買ってたから問題ないけど約80分乗ってました🤣😂)
持って歩く荷物が重くて,昨日はその荷物持って階段上り下りな場所の駅が数ヶ所あったから全身筋肉痛にやられとりますヽ( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾉﾌﾞｯ

とりあえず、緊急なかったらあとはゆっくりできる予定やからぼちぼちやります😉