SnapDish
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代休明けの朝です💦
今日は30度を超えるみたいです😅
今日の夜、2回目のウォーキングに行って来ます🏃♀️
体操教室とウォーキングと畑仕事頑張ります🙌
#お弁当 #トマト煮#味玉#タラコパスタ#はんぺんチーズ#ブロッコリー#キウイ
ウォーキングは坂道で負荷を加えたらいいんだけど
今、まだ足が痛いので、平たい道だけ選んでるの
体、たくさん動かしてるね😃
私もかかとが痛いので、インソールを入れて
無理なくやれたらな?と思います😅
身体動かすと気持ちいいね〜🙌
朝からいい天気やね☀️
暑いから無理なく頑張ってね👍
暑いから気を付けながらやりますね〜😉
ホント朝から暑いですねー😵
気を付けて動きます💦
いっぱい体動かすんだね!(//∇//)
畑仕事、暑いので気をつけてね〜⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
今日は真夏の暑さですね💦
畑仕事は、死んじゃうから夕方からね〜😅