♥️保存食に♥️炒り高野

♥️これは、昨日朝、仕事へ行く前に作っていった、炒り高野です。
昨日投稿出来なかったので、今日アップします🙇
余った高野豆腐を消費したくて、見つけたレシピ！ひじき、豚肉、人参、椎茸、干しエビ！を入れました。
細かく切った、高野豆腐は言わないとなんだろ？！って感じになりました♥️
まぁまぁ味が濃い目なので、混ぜご飯の素にもなるし、お弁当にも良さそうです！
かなり、栄養満点な一品になりました笑（≧∇≦）

あー💕これで混ぜ御飯、めっちゃおいしいんだろうなぁ。
この一品で栄養満点だよー♪( ´θ｀)ノ

さわちゃん〜💕
こんばんわ〜😁
これ、作っておいて、冷蔵庫にあると心強いよ笑！
混ぜご飯で一品完了〜〜笑（≧∇≦）
いつも、見に来てくれてありがとう〜♥️

これ、私もよく作ってます〜‼︎♡
ご飯に混ぜたら息子もしっかり食べてくれるし、助かってます(´◡`๑)

Hiromaoちゃん〜💕
見に来てくれてありがとう〜♥️
あっ、これ、作ってる？
混ぜご飯にすると美味しいよね！！
子供がモリモリ食べやすいよね！
我が家も常備菜になりそうだよ笑（≧∇≦）
リスナップもいつもありがとう〜💕

高野豆腐って自分で調理したことないんだー！
栄養もたっぷりで美味しそうだね💕💕💕

ともちゃん〜💕
こちらにもありがとう〜♥️
ともちゃんが高野豆腐調理してないなんて、びっくりだよ〜😝
作ってるイメージがあったよ笑！
栄養は👍バッチリのはず〜笑^_^
リスナップもありがとう〜💕

ヘルシーで朝ごはんにもおつまみにもお弁当にも何でもイケるね❗️具沢山で美味しそうだー💖

咲きちゃん〜💕
常備菜って、働く主婦の強〜い味方笑😁
色々食材入ってるから、これ一品あると、助かるよね✨❤️
今日は、混ぜご飯にしたよー😍

リスナップもありがとう〜💕💕💕

ご飯が進みそうだね～♪ヽ(´▽｀)/
こんな常備菜があると安心だよね♪
高野豆腐、細かく切ればなんだか分からない？
息子が高野豆腐嫌いでね～、栄養あるから食べさせたいんだけど、“スポンジ食べてるみたい”でイヤなんだって(>_<)
小さく切って味を濃い目にすれば食感とか分からないかなぁ？(;´д｀)

あゆちゃん〜💕
見に来てくれてありがとう〜♥️
高野豆腐、栄養あるから食べさせたいよね〜✨
すんごい細かく5mm角くらいに、切れば、気にならないと思うよ！
スポンジの食感は無くなるよ♥️
うちの子供達もこれなに？って聞いて来たくらいだったから笑！
気づかないと良いけど！！😝
良かったら作って見てみて〜💝

ありがとう❢
ひじきの煮たのは大好きだから、今度こっそり入れてみようっと(^o^)

ご飯に乗っけて食べたい✨
栄養満点な常備菜だね😋

みきおさん〜💕
2日目は、混ぜ込みご飯にしましたよ〜♥️
これがあると、栄養取れてる気になって、一安心です笑（≧∇≦）
また、作ります〜😁
リスナップもありがとう〜💝💝💝