AYACHINの🎀鶏胸肉のチキンスティック〜甘辛ダレ、さかぽんの🎀赤コン入りアヒージョ、春菊のコチュドレサラダ、炊き込みご飯 の夜ごはん♪

赤コン買ったら作ろうって思ってた、さかぽんちゃんオススメのアヒージョ♪
ほんまに 赤コンいける〜（≧∇≦）
1個使ったら多いかな⁇と思って 少し炊き込みご飯に回したけど、アヒージョだけでもよかったくらい(^^;;

さかぽんちゃん、赤コンの新しい食べ方教えてもらってありがと💕食べ友でよろしくね🎶

長男のお弁当に作って食べれてなかった、あやちんのチキンスティック‼︎
これもまた、めっちゃ美味しーˉ̞̭ ( ›◡ु‹ ) ˄̻ ̊
お弁当だけじゃ、もったいないわぁー ͛꒰ू ऀ•̥́ꈊ͒ੁ•ૅू॰˳ऀ꒱ ͟͟͞  ̊ ̥  ̥

あやちん、またまた投稿… 今度は出来たて熱々で♪ 美味しかった

あら… 切れてる💦

今日 投稿見て食べたくなったので♪
かよこちゃん、テルちゃん、食べ友お願いね♪
かよこちゃんは、食べ友返しやねー（笑）

今日もめっちゃ美味しそうな晩ご飯♡
食べ友返し嬉しいなぁ～(〃^ー^〃)
赤コンアヒージョも気になるし、
コチュドレサラダも美味しいよねぇ～♪
いつもおかずいっぱいで羨ましい(*≧∀≦*)

私も昨日チキンスティックリピしたわ～!щ(゜▽゜щ)
ほんと最近 胸肉買う回数増えたよ(笑)
胸肉レシピ増えて嬉しいね♪

わわ〜っ！
忙しくて放置気味なさかぽんだす😆
久々あけたら
嬉しい食べ友〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
アリガ㌧♬(*◔‿◔)♡
赤コンのアヒージョ
覚えててくれたんや♡
なかなか美味しいっしょ♡
チキンも春菊も美味しソー😍

私もチキンスティック作ったよ〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪やみ付きになる美味しさだよね♥️お弁当に持っていくとお昼か待ち遠しくなっちゃう⭐︎他のお料理もお野菜たっぷりでバランス取れて美味しそうな食卓だね❀

かよこちゃん、食べ友お呼びだししちゃったわぁー( ´͈ ᗨ `͈ )
お箸とまらないねー これ♪
蒟蒻アヒージョは、さかぽんちゃんに教えてもらったんやけど、弾力ある蒟蒻なら 合いそう♪
リスナもありがと(^○^)

ともちゃん、リスナもありがと♪
胸肉って持久力つくらしいよーヽ(*''▽''*)ﾉ
スポーツ選手とかも よく食べてもんね〜♪
私としては…安くて大助かりなんやけど（笑）
パサつかず、美味しいレシピいっぱい教えてもらえて、めっちゃ嬉しいわぁ〜٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶

てるちゃん、お呼びだし…しちゃいました〜（≧∇≦）
私… 逆に自然なカットができなくて💦
笑
これは 胸肉でお安くできて、美味しいし✨ 我が家には必須レシピやわぁ٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶
てるちゃん投稿で 思い出してよかったーヽ(*''▽''*)ﾉ
リスナもありがと〜♪

さかぽんちゃ〜ん、赤コンをアヒージョなんて♪
こんにゃく屋さんも ビックリと思うー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
めっちゃ合うねー♪
思いつかないアイデアレシピ、ありがとー♡
リスナも嬉し〜（≧∇≦）

ななちゃん、リスナもありがと♪
息子弁当に作って、自分食べてないことに気付いたのー（笑）
めっちゃ美味しいねっ♪
胸肉でヘルシーやし、その分いっぱい食べちゃう（≧∇≦）
ななちゃんみたいな盛り付けできるようになりたいなぁー♡

チキン作ったんだね〜✨
サラダもこれ好き💗
サカポンが赤コンでアヒージョ作ってたのみて、あーこういう食べ方もあるのかーって思ったよー🎵
全部おいしそう！