夜ご飯あるもので。

スキレットで冷凍ほうれん草、コーン、コレステロール０紅花油熱したのにいれ卵割り入れアルミホイル蓋して蒸した、塩胡椒。

生協の骨まで食べられる小アジ南蛮漬けは父のサニーレタス添えて。

汁は新玉ねぎ、新じゃが、人参、父の大根青ネギ、ワカメたくさん、だし道楽残りで味付け。
+ひき割り納豆で納豆巻きも。

今日から中一英語本格的勉強開始してます私。息子とも少し一緒にしました勉強楽しかった🥳皆様ところはまたまとめてゆっくりな日伺います

目玉焼きカラはいってたのはとりました🫡

皆様いつもありがとうございます✨✨✨なかなかきちんと伺えずですがマイペースに進めていきます、宜しくお願いいたします🥹

お邪魔します～❣️

いい感じの目玉焼き🍳美味しそう🎵

鯵の南蛮漬け大好き😍
骨まで食べてカルシウム摂れるしね🎵

おはようございます☀ありがとうございますコメント🥰💐💕目玉焼きうまくいきました😄✨生協便利でまた再開しましたよ🫡😁💕

おはよう(*´∀︎`*)ﾉ″
いつもありがとう✨　
朝から栄養いっぱいだね🈵
どれも美味しそうだよぉ😋

おはようございます😃✨✨コメントありがとうございます🥰💐これは昨日夜ごはんですが、なんとか頑張りました🫡🩷

お父様のお野菜が大活躍～ヽ(*´∀`)ﾉ
骨まで食べれる鯵の南蛮美味しそう～😍

ありがとうございます💐🥰💕汁ばかり作ってますが😂青ネギは最初たくさんたくさんで切って冷凍もしてます!