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手料理
- 2014/08/07
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バナナサワーdrink
レシピ
作り方
- 1
- 〔黒酢バナナのレシピ〕バナナは2～3㌢の輪切りにする。
全ての材料を煮沸消毒した保存瓶に入れ
蓋をしないで600wで40秒加熱。
蓋をして常温で半日ほど置いてから使う。
バナナは3日以上つけて１週間以内には取り出して食べてください。
保存は冷蔵庫で。
炭酸水や牛乳で割ったりヨーグルトにかけたり黒酢バナナはバナナのペクチンとオリゴ糖、黒酢に含まれるアミノ酸で冷え症やむくみ、便秘解消、美肌効果にダイエット効果などあるそうです(*´∇｀*)
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