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ごはん
味噌汁(豆腐、玉ねぎ、南関揚げ)
豚こまのオイスター炒め
(豚こま、卵、しめじ、キャベツ)
手羽中の塩焼き
しその実とゆかりでコールスローサラダ
蓮根の青のりバター焼き
砂ズリピーマン出汁炒め(椎茸出汁、昆布出汁)