玄米ご飯とチーズ入り卵焼き弁当♪*秋田県産の紅さやか桜桃と北上産クィーンベリーは今期最後の苺！(⊹＾◡＾)ノo.♡ﾟ｡*

玄米ご飯にしてから徐々にお父さんの血糖値が下がり、糖尿病予備軍から脱出しました！（≧∇≦）
揚げ物を控えて、野菜多めのお弁当で、少しずつですがダイエットに励んでいます。