晩御飯☆牛コマ炒め（パプリカ・しめじ・小松菜）☆鯖のおろしポン酢かけ☆マカロニチーズ☆みそ汁（じゃが芋・しめじ・小松菜）

今日は3ヶ月に1回の通院日。久々に1人時間確保ー٩( ᐛ )و満喫してきました♪パン屋さんと100均で、3時間満喫してきた🤣