アスパラはラップをかけて電子レンジで蒸すことで栄養ギュッ◎
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素材の旨味を活かしてシンプルな塩麹ナムルで頂きます🙏🏻
📝疲労回復、滋養強壮、美肌、抗ストレス…アスパラには酷暑下の心身を労る作用がいっぱい!(とくに穂先に栄養が集中しています🌲)