7/5朝ご飯🧡土鍋でお米から炊いた、とうもろこし🌽と薏苡仁のお粥。気を補い、脾を元気に。暑さも和らげてくれます。

生姜を乾燥させて作った乾姜ととうもろこしの芯も一緒に煮込んで〜クコの実をトッピング。薬膳アドバイザーの資格の学校で習った薬膳粥。薏苡仁はハトムギ。旬のとうもろこしが甘くて美味しいから私はお塩も無しで美味しく頂きました〜🤤