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手料理
  • 2012/05/24
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きゃべツナさらだ

レシピ
材料・調味料
きゃべせん
1袋
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ3
黒コショウ
少々
作り方
1
きゃべせんを塩もみして柔らかくします。
2
そこにツナとマヨとコショウを入れてまぜます。
ポイント

おいしく食物繊維がたくさん取れます。

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