試合飯⚽️

4月8日
練習試合当日朝ごはん🍚

＊そぼろご飯
＊長芋千切り
＊新じゃがの煮っ転がし
＊味噌汁(たぶんドライフーズの野菜)

炭水化物のみ🤣


同じ物になりがちだから
炭水化物メニュー探さなきゃ…

今週は試合飯お休み〜🙌


#朝ごはん #試合飯 #大学男子サッカー飯
#炭水化物祭

おはよー✨
モリモリそぼろご飯
ｷﾀ━━ヽ(´ω`)ﾉﾞ━━!!

これは1合半ぐらいある❓
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
パワーが出る朝ごはんだね︎💕︎💕

今日もボチボチ頑張ろう
٩(`･ω･´)و ｵｫｫｫ!!!

ご飯1.25合位かな？

お米食べすぎると身体重いみたいで
おかずで炭水化物増やすのが
次男にはいいみたいだよ！

うおー！
絶賛試合飯期間がすっかり始まってる〜✨
炭水化物のみってのがまた凄いわ👏
野球は主に瞬発力系だからここまで徹底して炭水化物は言われなくて、とにかく丼飯食っとけみたいな😆
だからホント興味深くて、うちはもう必要ないけど見てて楽しすぎるよ〜✨
1週休んでまた次の試合飯楽しみにしてるね♫

90分緩急つけて走らなきゃならないから
サッカーは糖質重視かな〜
それだけじゃダメだから
吸収しやすい食材も使わないと…
と、色々頭使うわー💦

なんだかんだ
考えてる自分が好きだったりするわ🤣

娘ちゃんはバレーだから
また違うんだろうけど
試合前は炭水化物祭で体力つけなきゃね‼︎