ルクエで楽々 醤油麹でゴーヤチャンプルー

寝坊して塾までに時間なかったので、久しぶりに使ったルクエ。やっぱ仕事が早い！10分でできました⁺✧.(˃̶ ॣᵕ ॣ˂̶∗̀)

ルクエって、チャンプルーもできるんですね〜！(◎_◎;)
美味しそう！

使えるよね！
ヘルシー美味しいだねw

美味しそうな色😃😍

あちこちでゴーヤチャンプルー🍀
チャンプルーの日なんでしょか？

ウチは偶然にも昨夜は麩チャンプルーでした🌙

味しみてそう🎵同じくそそられる～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

めっちゃ美味しそう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
私も久々にルクエ出して何か作りたくなっちゃった😍💗

キレイなチャンプルー✨
ホント美味しそう❤
ルクエで出来ちゃうんですね😊👍

To: okinawa1123 さん
油使わないからとってもヘルシーなのに、お野菜の味が濃くて美味しいですよ♫ルクエなんでも出来ちゃいますよー(´∀｀○)

To: t4maxxx さん
はい♪٩(´ᵕ｀๑)۶⁾⁾ルクエ便利〜♡お野菜の味濃いし、ヘルシーに仕上がるしぃ(๑>◡<๑)
でも洗うのが面倒…(T_T)なんかいい方法ないかなぁ(ｰｰ;)

To: syuu さん
醤油麹だけなのに、色も味もとっても濃くて美味しいですよ〜♫

To: momozail さん
啓子さんの麩チャンプルー知ってますよぉ♡めっちゃ美味しそうと思ってたんです‧✩͓̊(ᵕ̴̤‧̮ ॣᵕ̴̤∗)ɞ₎₎☽˟.
他にもSDでチャンプルーよくお見かけしますよねー(^-^)私もみなさんのチャンプルー見て、ゴーヤ買ったんです(^-^)

To: Skytripper さん
マジですかっっ⁺✧.(˃̶ ॣᵕ ॣ˂̶∗̀)ɞ⁾⁾プロに褒められるなんて、めっちゃ嬉しいです〜˚*‧(ᵄ̴̶̷́ॢ ˙̮ ᵄ̴̶̷̀∗ॢ)·₊♡

To: tomoko0119 さん
トモコさーん、そんなん言っていただいて嬉しい〜⋆.( ˘̴̶́ॢ ˙̫ ˘̴̶̀∗ॢ)ˈ·*短時間で味がしみるのルクエのいいところですよねー♫

To: angie74 さん
あんサンに美味しそうだなんて言ってもらえて嬉しいですっ♪(∗ˊ ˂ॢ˃ ॢˋ∗)あんサンがルクエでお料理作ったら、すごく美味しそうなレシピでてきそう♡ぜひ作ってUPしてほしいです〜(≧▽≦)ノ

To: macko さん
リスナップありがとうございます〜 ༓(˘́ ॣ꒵ ॣ˘̀๑)ˈ·*すごく嬉しいです♪٩(´ᵕ｀๑)۶⁾⁾‼
ルクエたいていのもの作れちゃいますよ(^-^)ただちょっと小さいんですよねー(ｰｰ;)私よく食べるから、足りない〜(>_<)

ヘルシーに出来て
美味いっていいよね(*´∀`*)💓

いづちゃん！おはよ( ´ ▽ ` )ﾉ
ルクエで、チャンプルーそれも、醤油麹なんていいねー＼(^o^)／
ルクエもどきは、持ってる（笑）

To: izumi7711
おはようございます！
いいハズ！！
ルクエ、買ってくるか？？

To: hoiboo さん
ほづちゃん、こんにちは〜♪٩(´ᵕ｀๑)۶⁾⁾お手軽＆美味しいのいいよね〜♫そうそう、銀魂3はじまるねー(｡´艸`｡)

To: momomurasaki さん
momoさんこんにちは♪٩(´ᵕ｀๑)۶⁾⁾
醤油麹使えますねー！みなさんが使ってるのを見て、私も遅れながらハマってます⁺♪(( ˃̶̤́ ॢ▿ ॢ˂̶̤̀ ))ˈ·✧

To: okinawa1123 さん
こんにちは〜♪٩(´ᵕ｀๑)۶⁾⁾
ぜひルクエ買ってみてくださーい(^-^)でも今はもっと洗いやすくてお安いのも出てますよね( *´艸｀)タジン鍋もいいとか˚‧♪⁺(∗╹̆ॢᴗ╹̆ॢ∗)˚೫‧*

To: izumi7711 最近の調理器具、いろんなのがあるよね〜！！(◎_◎;)
今だにフライパンは鉄かアルミが使いやすい僕！
テフロン加工もイマイチしっくりしないワケ！(#^.^#)

なぬなぬ！？めっちゃ旨そうっ😍
作り方ってか、味付け教えてくれーい❤❤❤

すんごい綺麗っ😍😍
雑誌に載せれるよっ\(//∇//)\
ルクエでゴーヤチャンプルが出来るんだねー。ナイスアイデア💡

To: okinawa1123 さん
鉄フライパンいいですよねー✨私も昔は使ってたけど、コンロ電気にしてからは使ってないなぁ(T_T)
スイーツの型の素材はちゃんと選ぶようにしてるけど、お料理は毎日だからつい楽を選んじゃう(>_<)
okinawa1123さんお料理上手だもんなぁ♫

To: tomocarat さん
ともちゃん、おはよー♪( ´▽｀)
これ醤油麹と塩胡椒だけの手抜き料理〜ꉂ (๑‾ ꇴ ू‾๑)調理時間少ないのに、すごく美味しくできたのでパシャっと撮っちゃった(^-^)

To: chocolat3 さん
ショコラさーん♫リスナップありがとう(o^^o)嬉しいなぁ♡
雑誌に載せれる〜♪( ´▽｀)？ありがとう‼でもiPhoneでパシャリの写真ですよ( *´艸｀)プロのカメラマンの知り合いがいるのですが、その人の写真はほんと素晴らしくて、そんな風になりたいなと思います(^^;;ちなみにアイコンの写真はその人に撮ってもらったの〜♫

To: izumi7711 ありがとう！
料理は趣味！！
我流で楽しんでいます(#^.^#)

本当素敵っな画像\(//∇//)\
そーなんだねー良い友達だねー🎶
めっちゃイズミちゃん綺麗だし、世界観が好きっ😍😍