男子高校生弁当#0624

もうすぐ学力テスト🏫
遅くまで勉強して…たみたいで
朝ぜ〜んぜん起きず😴
ブルーライトの影響もあるな😥
"夜に浴びると昼と勘違いする"
体内時計のリズム乱れるらしい☝️
注意してもなかなか…ね😢


もやしの肉巻き
しゃぶしゃぶ肉しかなかった😅
巻き巻きするのに一苦労…
🐷肉感少ないかな❓

青梗菜とカニカマの簡単副菜
〜クラシルレシピから〜

お花のハム
かじきの生姜焼き
きゅうりの浅漬け
とうもろこし
ハッシュドポテト
にんじんしりしり
ひじき揚げ


保冷剤代わりの蒟蒻ゼリー
ぶどう


完成✨


#お弁当#ガッツリ#男子高校生#１年生

今日も美味しそうなお弁当♡♡
盛りだくさんのおかずで
大満足ですね
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ムスコくん
遅くまで勉強してて
( *ˊᵕˋ)ﾉˊᵕˋ*) ｴﾗｲｴﾗｲ

そうそう！
寝る前にブルーライトを
たくさん浴びると
眠りが浅くなり
睡眠の質が悪くなるんですよね💦
(^ω^;);););)

ご飯も2色に！
おかずも沢山、ハムのお花や卵焼きも可愛い❤️

もやしの肉巻き🥓
シャキシャキ感が楽しめてしゃぶしゃぶ用で大正解だったと思います。

果物も入って豪華だね❣️

さん❤️
こんにちは😃
ありがとうございます😊

美味しそうって言ってくださり
ありがとうございます😊
盛り盛り食べてもらわないと✊

取りかかるまで時間かかるので
どんどんズレてズレて…
遅くまで起きてるっていう…🥱
勉強頑張ってるのはわかるので
「ブルーライトだからスマホ禁止❗️」
とは言えず…
睡眠の質大事ですよね〜✨

さん❤️
こんにちは😃
ありがとうございます😊

ごはんの量がだいぶ多いので
飽きずに食べれるようにと思って
ふりかけは２色使いです😆
お花のハムもハートの卵焼きも
息子くん何も言わないので
ちょっとだけ可愛いくしてます😁

やったー🤗
大正解いただきました〜💮

朝が弱くてあまり食べない…
夜はお腹いっぱい食べ過ぎる…
果物食べるのがお昼しかないので
お弁当には果物必須です😁