本日の楽菜デリプレート ベジ唐揚げ ラタティユ 梅シソコールスロー 人参の金平 自家製塩麹スープ エコライフカンパニーの八分つごはん　みずのわ特製の黒米入り or ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん』