おじさんが作る高校生&中学生弁当

油の節約のためにノンフライで白身フライを作ってみました。言われなければわからないくらいサクサク❗️にできました👍

やり方は溶き卵をつけるとこまでは同じ。（バッター液でも）パン粉と油を混ぜて全体に付けてオーブン。
両面裏返しながらきつね色に焼ければ完成👍

#お弁当　 #簡単料理　 #節約料理