ど〜ん💕😋

鶏胸肉と小松菜を甘辛に炒めて、黄身とろーり💕でいただきます。
玄米と麦で健康的です💕

き きみが😍😍😍

玄米と麦で食べ応えもしっかりだし
何よりも甘辛で卵黄がぁ〜(๑°⌓°๑)💕

小松菜ともう1個は何？？
鶏肉？

鶏肉って書いてあったね！(^◇^;)
で、美味しそう！

ヘルシーなドーンですね(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

卵が…(≧∀≦)

どーーーん！卵黄様😍❤️

鶏さんと小松菜で甘辛ドーーーン😍
黄身が( ꒪⌓꒪)
黄身がぁぁ( ꒪⌓꒪)❤❤❤

To: see9100
LOVE？❤😍❤😍
黄身は一瞬でどろーんってなっちゃって、息子に
「割れてもたん（笑）」って言われました(^^;;

To: okinawa1123
鶏胸肉です💕
お安い💰💕のでよく活躍します😋

To: stava
りんちゃん、めちゃくちゃ美味そうなど〜んだよ👍👍✨

To: miyury
でしょー🎶
私は麦御飯でいただきました*\(^o^)/*
旨ーいヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

To: chikky
黄身部作ろかな？

To: mikisawa
風味豆鼓も入れたら美味しかったよー
みきやん、ちょっとゆっくりしてね😊👍✨

To: syuu
私は、おとといのしゅうちゃんの丼が食べたーい💕💕💕💕

To: stava 作ってー(●癶艸癶)

To: stava
いいよ、いいよ、りんちゃんが食べてくれるなら、いつでも作るよ💓💓💓

To: chikky
じゃ、chikkyちゃんが部長で、あたし副部長ね😊👍✨

To: syuu
むっちゃ嬉しー💕

黄身とろとろ〜最高です（≧∇≦）！玄米とか十五穀米とかそういう系大好きなのでこの料理気になって仕方がないです♪♪

To: moe911
moe911ちゃん おはよん💕
私はいつも麦御飯主食なんだけど、
とっても美味しくて体にイイ感じです。
今はたまたま玄米を沢山頂いて、白米に精米するか迷ったんだけど、せっかくなのでそのまま頂いてます💕
玄米って買うと高いもんね😊

卵黄がトローン😍💓
玄米と麦で✨✨
玄米ご飯で食べると美味いでしょ😍

To: stavaさん
おはようございます( ^ω^ )☀
麦ご飯が主食なんて健康的ですね！玄米も麦ご飯も私あの硬さが好きなんですよ〜白米よりも好みです♪♪

To: hoiboo
子供達は、白米が恋しいっていうけど、玄米美味しいって主人は言ってる。
私は麦の所だけいただくんだけどね💕

To: moe911
ハマるとやめられなくなるよね😋