ぱぱっとෆ⃛これうまキャベツとベーコンの炒め物

-⊡ω⊡ ฅ
おはようございます

三連休　お家でじーっとしてましたかぁ〜（笑）
(* ˃̤൬˂̤ *)💦

我が家では　お墓参りに行ってきました
義理の父と買い出しが終わり
アルコールスプレー
して帰ろうとしたら💦

ドン❗️
義理の父が　転んでメガネに当たって
眉間から血🩸

知らないお客さんが　血が止まるまで　
ティッシュで　おさえててくれるし！

人だかり💧
見て見ぬ振りではなく！

皆んながティッシュを出してくれるし
とっても　助かりました。🙇‍♀️

その後無事お墓参りも出来　
家まで届けました。


歳を取ると足の筋肉も落ちて
すぐ転んでしまします

ちゃんと運動して　筋肉を付けましょう😊
私もスクワットでもして筋肉付けなくっちゃ☝️
(๑☉ᴗ☉)੭⁾⁾


　　　…୨୧…୨୧…୨୧…


あっ！
この間のキャベツの炒め物です୨୧

冷凍しておいたコーンがあったので
入れてみたら　甘くっておいしかったです

コーンとベーコン最強コンビ🥓🌽
そこへ　バターと醤油　間違い無い味❣️
（笑）

キャベツとコーンベーコンがあったら
作ってみてね꒰ღ˘◡˘ற꒱

それでは…ෆ⃛
最後までありがとうございます。
　　今日も頑張ろう💪

　　 -⊡ω⊡ ฅrumu♡love love…









#これうまつゆ #ヤマサ #きよう何つくる
#キャベツ

おはよー♡

美味しそうな炒め物
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
キャベツ＆ベーコン＆コーンで
バター醤油は間違いない！！
ヾ(*´∀｀*)ﾉ

お義父様大変だったね💦
でも大事にならなくて良かったε-(´∀｀*)ﾎｯ

見て見ぬ振りせずに
みんなが助けてくれてありがたかったね～！
やっぱり日本はいい国だ(*´ω｀*)

ヒロちゃん、オハヨ〜⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝
わわっ💦
それは、思わぬことで大変だったね
日本てやっぱり良いなぁ〜
思いやりいっぱい♡優しさいっぱい❤

その瞬間は
ヒロちゃんもびっくりしたでしょう(>_<)
でも、お義父さまも大事に至らなくて
ホント良かったですね。

足腰の筋肉、私も最近弱ってると思う💧
転ばないように、つまずかない様に
気を付けまーす❣̈
今週も転ばないように、
コロナに負けない様に
頑張ろうね〜(*´▽｀)ﾉﾉ

こんにちは～💦💦💦

わぁ❗大変でした‼️お義父さん💦💦

ホントに足がちゃんと上がらないのよね〰️💦💦何もないところでも つまずく時がある‼️

はい🙋月2回 整骨院通って💦💦骨盤歪み治してもらって 家でもストレッチしてる〰️💦💦👊

なかなか 毎日のウォーキングはできないもの・・😒

お義父さま大変だったね💦
大きな怪我でなくてよかった！
出先でのハプニングは慌てるけど親切な皆さんの手助けは本当にありがたい( ´ •̥  ̫ •̥ ` )
私も義母の時にそんなことが何回かあったなぁ〜(*´`)

これうまつゆ ご活躍〜♬*ﾟ
コーンとベーコンのキャベツ炒め、春らしい色で美味しそうね(*´﹀`*)♡

あちゃ、それは大変だったね、
知らない人の手助け助かったね、
血が出てビックリだったね！！
もう大丈夫なの？
足腰大事なのが段々良くわかる年頃だわ、
ほんと、鍛えておかないといけないよね。

からちゃん-⊡ω⊡ฅ
こにゃにゃちわ〜

ベーコン コーンバターに醤油❣️
間違い無しだよね〜
めっちゃ 美味しかったよ☺️

そうなの！
皆んな助けてくれて！
日本はいい国だよね(∗ᵕ̴᷄◡ᵕ̴᷅∗)ෆ⃛
病院行きじゃーなくって
本当に良かった〜💦

ビーちゃん-⊡ω⊡ฅ
こにゃにゃちわ〜

本当にビックリ‼️したよ
これで2回目😅前は車止めで💦
年取ると転んでも 手が出なくって
顔から！手だったら 骨折だろうね😱
眉間を1センチくらい切っただけで
すんだから 良かったんだね😅
お互い気を付けないとね
(o´罒´o)ﾆﾋﾋ💦

ちかちゃん-⊡ω⊡ฅ
こにゃにゃちわ〜

整骨院に通って歪みを治してもらってるんだね☝️
もしかして 痛いやつ？
ゴリ！ボリ！バキ！って😱(笑)
私はストレッチポール？長いやつの
上で！たまーに寝てるよ！☺️(笑)

転ばないように 筋肉だね☝️
頑張らなくっちゃ(笑)💦

かおりん-⊡ω⊡ฅ
こにゃにゃちわ〜

真っ直ぐ そのまま おでこから
倒れたんだよ！本当にビックリ‼️
若いととっさに手が出るんだけど！
お年寄りは手が出ないんだよね
やっぱり 年取ると多いんだね！
早く施設に入れるといんだけど！

コーンが甘くって🌽めっちゃ美味しかったよ☺️

しゃくちゃん-⊡ω⊡ฅ
こにゃにゃちわ〜

本当に 知らない人が手を貸してくれて
！私がバックからティッシュ出す前に
ティッシュを出して 血が止まるまで
おさえてくれるし！本当に感謝でした

血も止まったし 傷口もくっ付いてたし大丈夫〜🙆ありがとうね

本当に他人事でないよね☝️
筋肉付けるゾォ〜(笑)💦

こんばんはー♪

三連休、お篭りしてましたー！
今日は次男の服買いに
三井アウトレットに行ったけど😅
人少なかったよ。

コーン、ベーコンにバター醤油‼︎
美味しいやつーー😆

私も運動不足
明日からスクワットしよう💪

あっちゃん-⊡ω⊡ฅ
こんばんちゃー

やっと春が近づいて来たと思ったら
雪降ったよね😅(笑)

三井も 人少なかったんだね！
お気に入りの服GETできた？☺️
ゆっくり買い物に行きたいなぁ〜
私は近場のレラ🚍&空港ブラブラ
早くマスク無しで行きたいな〜
(* ˃̤൬˂̤ *)ﾌ⁰ﾌ⁰

🤣🤣(笑)❤⃛
スクワット☝️明日から かぁ〜い🤣