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・木綿豆腐の冷や奴
・大根煮物
・日の丸ご飯（炊きたて白米と自家製の梅干 二杯
・ワサビ菜味噌汁
通院からは真っすぐ帰りました
カマスは昼過ぎに干していたのを焼きました
形が崩れましたが美味しかったです
食後ルル服用
良い夕べを