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ココットにチンしたじゃがいも→前日のカレー→ピザチーズでトースターでチン。パセリを振る
肉じゃが
昨日と同じだと少しつまらないので、花山椒と一味と小口ネギをパラパラ
汁物
肉じゃがの汁を捨てるのもったいないので、好みの野菜＋肉じゃがの汁＋塩小さじ4分の1＋赤味噌少し