今日のお弁当～♡困ったときの鶏のクリーム煮♡

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こちらも昨日の夕飯のスライド
ヽ(・∀・ヽ)(っ・∀・)っ


スライドは助かる助かる！


最近、歯磨きを一日5回しているんです。

朝起きたとき。
朝食後。
昼食後。
夕飯後。
寝る前。

間におやつを食べたらその時も。


それには理由があるんですけどね😅

ちとめんどくさいですけど、お茶もコーヒーも日常でしたが、飲まなくなり、水。

飲みたいときは飲みますけどね。

これ痩せるかもしれない…

と密かに期待しています(*˘︶˘*).｡*♡


ではでは、
今日も( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ﾌｧｲﾃｨﾝ!!



#お弁当
・鶏肉のクリーム煮
・きんぴら蓮根
・人参と豆苗の中華炒め
他

まなまなちゃん♥️
スライド弁当もちゃんと詰め詰めして可愛く仕上がってる👍👍

歯磨きの回数増えるのも、水飲むのもわかる左経験者😆😆

まなちゃん弁当連投
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!

スライド様様︎💕︎💕
私は冷食とスライドがないと
お弁当作れない(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ

自分磨きのアレの為の
制限だよね？
口内環境を
しっかり整えてからやるんだね～！

そうなの！そうなの〜😆
この前の土曜日から始まったよ～
今はまだ助走(ง ˙˘˙ )ว
慣れる練習してる～
朝いつもギリギリに起きるから、朝食食べるまでうがいだけでもいいんだけど、なんか気になるので一回外す🤣🤣

ご飯作ってて味見ができないことに気づいたよ！
風味と汁で判断するしかないね💦
わーこれ続くなかぁ～😂😂
chicaちゃん、どうしてた？？

からちゃん💗
来てくれてありがとう～ヾ(o´∀｀o)ノﾜｧｰｨ♪

スライド無いとなにする？になるよね～
わたしも冷食、スライド様様だよ～*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ

そうなの〜
この前の土曜日から始まったよ！
まずは慣れるまでに2回やってみて、今度言ったらちょっと削るよ～
順番にやってくんだってー
今んとこ37回まで出来上がってるの～
すごいよね😆❣️

まなまなちゃん❤️
頑張ってね😉

味見したりちょっとおやつしたり、友達とお茶するなんて時は私はもう外しちゃってたなー😉
外で外すのはちょっと嫌だもんね😅←周りの人も嫌よね🤣🤣

だから異常に歯磨きしてたのと、お茶とかおやつの回数減ってたわ😅

まなたーん💗
こちらにも、お邪魔しまーす😆

お夕飯のおかず弁当
ちーこも作れないわぁ😂
てか、最近はお夕飯のおかずが残ってても
弁当作れてないかもー🤣w

歯磨き5回!?
あれが、アレで、あの準備のために
大変な毎日なのね😆（ｱﾚｱﾚ、煩いっ🤣）

お水のが、身体にも肌にも良いから
面倒だけど、いい事尽くしだね❤️

明日は、お休みだよーーー🙌
ゆっくりと身体を休めつつ
素敵な休日を過ごせるとイイネー☺️💕

そっかーなるほど～💡
人と食事に行く時、まだ経験ないけど、初めから外しておくといいのか～

ちょっと食べるお菓子とかジュースとかコーヒーはついする飲み食べしなくなるなる！😆

間食少なくなるから痩せるかもしれないね！
一石二鳥かも！
楽しみ🥰楽しみ🥰

ま

ちーこたーーん♡
お疲れ様～

かくかくしかじか笑
いつもなら買ってしまうお昼なんだけど、それなりにお弁当がんばってるよ😁

あれがアレでアレよ((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟ
もうね、いちおースタートはしてるんだけど、最初の2回は慣れるための練習なんだそうよ。
この先どうなるか、ドキドキだけど😅💦

わたしも明日お休みだよー♡
ちーこたんもゆっくりできるかな？
素敵な休日過ごしてね💕💕

まなまなさーん
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ

う〜ん(人ﾟ∀ﾟ*)💕
今回もバランス良き素敵なお弁当🍱😋
彩りバランスがめちゃ綺麗🤤

歯磨き🪥習慣❣️
素敵な日課ですね(๑•̀ㅂ•́)و✧
特に朝イチの歯磨きは結構大事って
言いますよね🤭

自分磨き歯磨き＆お水😁✨
私も見習わなくっちゃ～💦

まなまなさんは今日おやすみですね❣️
ゆっくり羽のばして下さいね～໒꒱·̩͙

にゅんぺこさーーん💗
おはようございます～✨✨

スライド的なw
なんでも弁当を褒めてくださりありがとうこざいます(//∇//)

かくかくしかじかでw
歯磨きせざるを得ず、
一日5回やってます😄
ちょっと面倒なのですが、慣れていくといいな🥰

自分磨きと歯磨き✨
わあ！今、語呂があってるって気づきました～😆🤣

ちょっと歯磨きもだけど、自分磨きもがんばりますっ(*•̀ㅂ•́)و"