9/20 お弁当🎵

みなさーん、おはようございまーす❗

やっぱり、自宅は癒されるーっ。
ストレスで漠食いにワインの飲み過ぎで胃はどんどん膨れる一方だから、今日のお弁当は歯ごたえのあるもので顎を鍛えつつ、脳に刺激を与えてなるべく早く満腹信号点滅できるようにしてみました(笑)

大豆の五目サラダの大豆はいつもは圧力鍋使いますが、あえて鍋でことこと煮て歯ごたえ残しました。
キクラゲと卵いためのキクラゲも人参、ピーマンも炒めすぎないようになんだか気を使っちゃった。

でもさぁ、考えてみたら豚カツにお稲荷さん、カロリーたかっ😅
まっ、久々のお弁当味わってくれよーって感じですわ。
ではでは、みなさーん、行ってらっしゃーい👋

おっはよ〜〜😬

おいなりさん💕
いいねぇ〜😋
大豆もちゃんと煮て、、さすが👍

そんだけ気を使って🍱作るなんて
凄すぎ〜〜💦
アタシも味わいた〜〜い😏💕

って、お仕事休みなのかしら🤓
ごゆっくり〜( ๑ơ ڡơ๑)ﻌﻌﻌ❤ฺ

まんぞーちゃーん、おはよー👋😃☀
お久しぶりです。
この年になると日々増え続ける体重はそう簡単には減らないから色々考えているっす。
でもねー、減らない。
それより、今朝のご飯水の量を間違ったのかパッサパサでマズッ。
あー、弁当どうするか思案中