😄Koro🌺さんの料理 いつもの食材で薬膳💝風邪や体調不良に鶏肉の香味野菜鍋

ころちゃん😍あと20分くらい‼︎笑
味見してるんだけど、キッチンで立ち食い状態（笑）

長男が夕方急に39度超え
インフルかなー、、、たぶんころちゃんのこのスープちょうどよかった
上澄みだけ明日からあげるよ
味染み込みもいい具合だよね！！

中国旅行お土産のいい棗！かなり美味！
クコの実もOK！
蓮の実は好きで入れた！💓
ネギの緑と白、棗の赤！彩りも好き！
舞茸とか自分が好きなの適当にいれたよ！うん！これ美味しい！！栄養満点！！！
薬膳レシピありがとう😍‼️

こんばんは😊
私、薬膳料理に興味があって(*^^*)
私自身が体調悪く、持病もありますし、極度の冷え性、低気圧が来ると体調悪くなったり、いつも体がだるい、疲れやすい…って感じなんです。
今は体がすごくむくんでます💧
実は、他の方がアップしておられた中国の薬膳スープを今作ってて、煮てる最中なんです！
スープを少し味見したけど、すごく美味しい❤️
ちょうどひと休みしようと思い、偶然cocoさんの所にお邪魔したら、薬膳スープ❤️
これもすごく作ってみたくて、次はこれを作ろうと思い☆付けました〜😊
薬膳スープが少しでも効果があればいいなと思ってます😊
cocoさんは、薬膳の資格持っておられるんですね〜
すごいです❣️
勉強されたんですね〜😀
これからも、いろんなお料理参考にさせて下さいね(＾ｰ^)ノ

きいこさん💓こんばんは😄
コメ嬉しいです！ありがとうございます‼️
薬膳料理に興味があるのですね✨
お会いして診断したりしないとわからないのですが、ダルい疲れやすいむくむの３つは胃腸が弱っているとそうなりやすいです。舌を鏡で見てみてくださいね、舌の真ん中あたりが白っぽかったり、厚めの苔、真ん中にシワのような線が入ってたりしませんか？もしそうならやはり胃腸も関係ありそうです。胃腸に負担をかけない消化の良い食事をおすすめします😄
勝手にすいません↑(^◇^;)

あれからことことさらに1時間煮込み私もいまこの薬膳スープが出来上がりましたよ😍味見の立ち飲みと蒸発で結構スープ少なくなってしまいましたが（笑）とても美味です！きいこさん、機会ありましたら、このころちゃんの薬膳スープ！ぜひお試しください😍

きいこさん💓もし気力体力やる気があるタイミングと日にちがあれば、先ほどリスナ頂いた甘酒は、きいこさんの今の症状にぴったりです。わたしの先生もおすすめの胃腸に優しく、そして元の胃腸に戻そうと助けてくれる甘酒です。温度管理に気をつけるだけです。よかったらお試しください😍

美味しそ～💕
息子くん、インフルエンザなのかな💦あったかくしてお大事にね🙏
ココちゃんのおかげで出会った薬膳、春に試験だよ～💦そろそろちゃんと覚えなきゃ😅

ココちゃん寒い時にバッチリだー
あったまるねー

わあー、坊っちゃんどうでしたー？
うちの息子も先週インフルだったのよー
流行ってるからやだねー

すずらんちゃん😍ころちゃんの薬膳スープめちゃ美味かったよー😍😍😍
すずらんちゃん息子さん（笑）そうかー、やはりまだまだ馴染み薄いよねーでも、美味しいんだけどねー😍‼️
うちの息子ぐったりながら、3口だけスープ飲ませたよ、明日にはケロッと治っててほしい😂
すずらんちゃん！暗記だ！暗記！トイレには基本暗記物はこの期間は貼ろう！（笑）きっと大丈夫！

おりぃちゃん😍寒かったと思ったら急に26度で。どえら暑くなったりと。なんだか異常気象？？2月頭には残り二人チビがインフルなってばかり。おりぃちゃん息子さんもかー！！もう見てるの辛いよねー😂

あわわ、、😅💦ココちゃん遅くなり〜ゴメンね💦作ってくたのねってか、作ったね？笑。ココちゃんがくれた本からだからさ笑。鶏肉スープで余計な味ないから調子悪い時でもイケるはず。ありぁりぁ、長男君がインフルとは？大事にしてね。こちらもひと騒動あり、遅くなりで。いつもありがとうね〜💕

cocoさん💕
ご丁寧なお返事、ありがとうございます(*^^*)
嬉しいです❤️

舌を見てみると…cocoさんの言われた通りの舌の状態😱
胃腸が弱ってるんですね💧
確かに、胃腸ね調子が悪いな〜とは普段から感じています。

昨日作った薬膳スープ、今日の朝に食べたらすごく体がポカポカ、じんわりと汗かきました😅
味も美味しかったです❣️
薬膳スープ第2弾は、cocoさんやっておられる、コレに決定です🌟

後、甘酒も作ってみますね(#^.^#)
炊飯器で作った事あるんですが、温度管理をきちんとしてませんでした😅
材料あるんで、温度計さえあれば出来る感じです‼︎
やってみますね(＾ｰ^)ノ
たくさんのアドバイス、ありがとうございました*\(^o^)/*

ころちゃん😍作ったよー！（笑）
本って、買って、読んで、置いて
満足とかしちゃって、なかなか見開きしてレシピ見るってなくって、だめねー、あれだね、そのページを写メってから料理するってのはあるか！（笑）とにかくごめんね（笑）作ってないのにころちゃんに作らせてある意味、安心してから？？（笑）
長男も上澄みのんでるよ、今朝も飲ませた。やはり濃縮栄養だよ、インフルエンザにも対応？！（笑）

きいこさん💓薬膳スープ飲んで体ポカポカ感じたのですね✨よかった！
甘酒は炊飯器で作れるので、最初の1時間後にかきまぜたら、その後は炊飯器蓋をあけゴミはいらかいようザルかけて、放置です。特に冬場は外の気温低いので作りやすく失敗もほぼないかと✨

何やら見慣れない食材が！！👀
赤い楕円の丸いのはなんでしょ？

身体じゅうがぽかぽかしてきそうなスープだねー😉

さくらこさん😸コメありがとうございます！見慣れないあやつは、棗（なつめ）と申します😍我が家ではなつめは鍋物、スープものよく登場ですが、長女はそのままを食べるのが好きです。甘いです😸中医学的にみると、元気を補い、血を養い、リラックス効果もある優れものです。生理前には欠かせないわたしの秘宝です（笑）