今日のシホ食堂‼️ 🌻厚揚げと丸麦のハンバーグチアシードソースがけ 🌻あまっちゃった厚揚げ 🌻オクラの醤油キムチ、冬瓜のパリパリ漬け、モロヘイヤのお浸し 🌻チタングラスもキンキンなビール 🌻〆のアオサお味噌汁 #シホ食堂#macrobiotics#マクロビオティック #マクロビ#丸麦#オクラ#キンムチ#冬瓜#スーパー