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ササミのマヨソテー
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さつまいもと豆のスイチリ和え
ほぐし鮭の卵焼き
もち麦ごはん
しそちりめん
朝のバタバタ時にはマヨソテーが便利で楽チンです。
ドレッシング類も炒めるソース代わりに使うと味が一発で決まるので時短になりますね。
オベント作りはラクしてなんぼです(^｡^)
#マヨソテー
#ほぐしシャケ
#わっぱ弁当