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胡麻昆布佃煮おにぎり、鶏の塩唐揚げ、雑穀ビーンズ入り卵焼き、はんぺんのフライ、牛肉とほうれん草のハーブソルト炒め、ラディッシュの葉のおかか和え、お豆と人参と水菜のサラダ、ラディッシュの和風ピクルス、ミニトマト