味噌マヨはんぺん

うちの定番味噌マヨはんぺん
キャベツをたっぶり入れたつもりでも毎回炒めると少なくてもっと入れるんだったと思うのですがまた今回もそう思いました😅
下2つもお味噌を使った
オートミールの豆乳キムチリゾット
(1人分)
レンジ対応の深めの器に
オートミール40
コーン40
小松菜30
キムチ50
無調整豆乳200ml
を入れてまぜあわせる
溶きほぐした卵1個を回し入れてレンジで3分加熱
味噌小さじ1/2と胡麻油小さじ1/2を混ぜ合わせた味噌ダレをかけて韓国海苔を散らしてたべます

右は伯母のスナップエンドウを使った味噌タルタルサラダ

ツナ缶1缶
ゆで卵1個
玉葱みじん切り適量
マヨ大さじ2
味噌大さじ1/2
きび糖小さじ1
塩、胡椒
を混ぜ合わせたタルタルと塩茹でしたスナップエンドウを絡ませる

マヨとみそ合うものね。
はんぺんになってさっと焼いただけで立派な一皿。

キャベツの炒め物を揃えば栄養バランスもバッチリ♡

オートミールリゾットもお味噌とキムチ、韓国海苔🇰🇷のトッピングが美味しそう♡

叔母産のスナップえんどうでみそタルタルはアイデアだわ💡

味噌マヨはんぺんあっという間に出来ちゃいます❗️
オートミールリゾット昨日のお昼ごはんに作りました❗️記憶鮮明✨✨

みったんさん❤️こんばんは✨

マヨと味噌合うよね〜

はんぺんとキャベツの味噌マヨ炒め美味しそう〜😋
野菜やきのこって沢山入れたつもりでも水分が出て少なくなってしまうよね！

スナップエンドウの味噌タルタルこれは絶対美味しいのわかるよ〜❤︎*.(๓´͈꒳`͈๓).*❤︎
こういうの大好き〜😘

味噌シリーズがｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
味噌×マヨで間違いない味❣️
キャベツたっぷりで
めちゃくちゃうまそう♡♡
リゾットもうまそう♡♡
スナップエンドウのタルタルサラダ🥗 ͛.*
絶対おいしい(*^ρ^*)

わたし今日夢にみったんさんが
出てきました🫧💭
しかもなぜかみったんさん水着姿🩱
夢って勝手だ！
水着姿が似合ってたみったんさんでした✨️

みったんさん✨
味噌とマヨ合うよねー\(* ¨̮*)/\(*¨̮ *)/
それがはんぺんに😍🙌
食べたすぎ～😆
キャベツ🥬って少なくなるよね～
わたしもいつも思うわ😂

味噌マヨはんぺんもおいしそうだけど、キムチリゾットもめっちゃそそられるぅー😍💕💕
スナップえんどうとタルタルの組み合わせもめっちゃアイデア～🙌

みったんさん、ホントに上手に作るね～
尊敬～*. ﾟ(*´ω｀*)ﾟ .*✨✨

はんぺんてなかなか馴染みないんですが
たっぷりｷｬﾍﾞﾂと味噌ﾏﾖおいしそう(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

ちなみに今夜私も豆乳ｷﾑﾁでうどんです😋😋

わぁ…味噌料理がいっぱい😊
味噌マヨって美味しいですよね🎵

はんぺんとキャベツの組み合わせ、あまりやった事ないからいいなぁ…
美味しそう💕

スナップえんどうのサラダも絶妙美味しい…
美味しそうで好きなのばっかりだぁ～🥰

ザルいっぱいのキャベツを入れたハズが炒めたらこんなもんかい？と毎回…
そして今回も🤣
いっちゃんもスナップエンドウと卵のサラダ作ってたよね😋

ワラーイ
水着姿で登場🤣
思い返せばかれこれ10年近く水着着てないです！
もぉ着ることないかも
私の夢にもおかちさん出てこないかな～

またまた褒め上手なまなまなさん(* >ω<)
オートミールリゾット耐熱容器で混ぜてチンして洗い物耐熱容器と🥄のみ(*≧∀≦*)

豆乳&キムチ友～✨
こちら熱々です！
はんぺん、子供の頃はあんまりだったんだけどはんぺんに限らず練り物今一でした、それがいつからだろう…大好きに変わりました
白いふわふわ幸せ～

このはんぺんの味噌マヨわが家の定番メニューでちょいちょい出てきます🤣
theワンパターン
はんぺんこの時ちょこっと値引きされてたのですかさず買いました(*≧∀≦*)

みったんさん😆
こんばんは～ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ✨
うちも今日は味噌マヨにしたよー😆✨味噌マヨ繋がり～😆✨
味噌マヨはんぺん😍
めちゃめちゃ美味しそう😆✨
オートミールの豆乳キムチリゾットもヘルシーで美味しそうやし、伯母産のスナップエンドウで味噌タルタルサラダもめちゃめちゃ美味しそう😆✨
どれも食べたいなぁ😆✨

見てきたよ～
味噌マヨ巾着(*≧∀≦*)
嬉しい味噌マヨ友繋がり(*≧∀≦*)

タルタル好きな私
味噌タルタル たまらん(*˙˘˙*)❥❥

しかも🐟
ツナ缶入りなんて これだけで大大大満足😤😤 🥫

みったんさんこんばんは🌙

タルタル私も大好きなんです😍
スナップエンドウがちょっと嫌そうな息子もタルタルのおかげでモリモリ食べれました😊