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・具だくさん味噌汁（エノキ茸、ぶなしめじ、ほうれん草
・納豆
・平飼い生卵🥚
・カブのぬか漬け
・出し殻イリコの大根おろし和え
朝苦しかった喉のつまり感と胃もたれおさまり
おなかすいて美味しかったです
お味噌汁が案外飽きません
良い午後を