作り置きおかずなど色々

❶新玉ねぎ入りマヨ炒り卵
❷きゅうりのガーリック塩漬け
❸ポリ袋で作った蒸し鶏
❹レンチン千切りニンジン

❶＋❹カレーマヨ和え
❹＋トマトのハニーマスタードマリネ
❷＋❸＋❹春雨の中華風サラダ
❹とごぼうと豆類のサラダ
鳥ささみの豆乳クリームシチュー
もずくと小葱のジョン
太麺焼きそば
コーヒーゼリーと生クリームムース

休日は出来るだけ運動しようと思うのですが、暑かったりすると、億劫になってしまいます。
でも、曇りで風が吹いていたから、大丈夫かなと思い、川沿いの土手や公園を10キロほどウォーキング。
猫がお昼寝していたり、亀やザリガニなんかも目にしました。
たまにはこんなのんびりも良いかな♪

帰ってきて少々休んでから、副菜などを作り置きしました。
これを作っておくと、平日が楽！

かずちゃ〜〜ん💕

この種類の作り置きは凄いじょ😆✨
それも10km走ってから作るとは
婆は10日は寝込むじょ😚←そもそも
50mも走れなかったじょ😅 笑

スイーツがあるあたりが
かずちゃんらしいのぅ😋😁✨
これで1週間ぐらい少しは楽できるのかにゃ
(о´∀`о)✨

ボンバーちゃん
おこんばんは^_^

ボンバーちゃん、もしかして
巨人の足音みたいの、耳にしなかった？
それ、ワタクシだと思う。
ドスンドスンてねー♪踏みしめて地割れしたじょ！

運動後は疲れたけれど良い汗かいてスッキリしたからおかず作り‼️
メインの作り置きが無いから、結局キッチンには立つことになっちゃうけど、副菜はなんとかなるかな🙄と。
実はもやし1キロ袋を買ってあるんだけど、その存在をすっかりスルーしちゃったの😅
早くに調理しないと‼️

コーヒーゼリーは、実は1リットル分作ったの。
会社に持って行こうとしたら、息子につまみ食いされて、持って行くのを取りやめ‼️😤
コップに作ったのは、家への取り置き。
お砂糖少なめだから、コップのも、大量の方も息子に責任取って食べてもらおっと‼️

かずさん、ご無沙汰してます！お元気ですか？
この作りおきはすごいー👏👏👏
なるほど、四つをうまく組み合わせて増やすのね！
私も週末になると作りおきしなきゃなーって思うのだけど、最近手が動かないわ😵自転車操業の日々…💦

ハナちゃん

おはよう😃

お久しぶりです！

ハナちゃん、クッキー作り楽しんでるのね‼️
チラッと覗かせてもらったけど、アレは食べるのもったいない‼️が、食べたら美味しいんだろうなぁー♪

作り置きは、いつもやってるわけじゃないけれどあると便利だよね。

テレビに出ている調理専門のお手伝いさんみたいには行かないけど、やり出したら楽しくなっちゃった😆

ハナちゃん、お忙しい毎日を送っていると思うけど、カラダに気をつけてね❣️