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手料理
  • 2017/02/17
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Tomoko ちゃんの白身魚の簡単ヘルシーナンプラークリーム💕 Happy Birthday〜〜🎉🎉🎉🎉🎉

参考にしたレシピ
みんなの投稿 (27)
今日は春一番だったようで😣😣💦
朝から生温い気温で😖😖
しかも!突風で最悪な日中だったな〜〜😲😲
土日はまた一気に真冬らしいからこの寒暖差が一番堪えるんだよねー😭😭

Tomokoちゃ〜〜ん❣️
1日遅れちゃってm(。≧Д≦。)mスマーン!!🙏🏼🙏🏼💦
改めてHappy Birthday〜〜🎉🎉🎉
昨日は素敵なbirthday迎えたかな〜〜😃

Tomokoちゃんがアップしたその日に即⭐️してて😃
中々Tomokoちゃんがコメしてたような魚が見つからず😂😂
昨日仕事帰りに魚だけを見て廻ったけど結局何処にも無くて鱈以外と書いてあったけど🙇🏻💦
敢えて!鱈の皮なしの切り身使いでTomokoちゃんオリジナルレピ❣️
ナンプラークリームを作らせてもらったよ〜〜😋😋💕
牛乳にナンプラー入りのクリーム煮がメッチャ興味津々でさ〜〜😅😁
クリームを先に作って置いてから後で焼いた魚に流し入れ温めたら完成😳😁
って‼︎
ホント!手際の良さも流石やし😚👍🏼
ナンプラーを感じさせない美味さとでも言ったら良いかな〜〜😅💦
上手く表現出来ずで🙇🏻💦🙏🏼
いつも思うけど調味料の配合がバッチリなんだよね〜〜(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚
和素材でエスニッククリーム煮のような感じかな〜〜😌😌💕

玉葱でなく!長葱ってのもメッチャ合ってメッチャ美味かった〜〜٩(๛ơ ﻌơ)۶♥
冷蔵庫にあったエリンギでカサ増し

人参と細葱で飾り盛りしてみたけど🙇🏻💦
イマイチな盛り付けで🙏🏼🙏🏼💦
ブラックペッパーどんだけ〜😁ってほど振りかけピリッと感味わいながら😁😁
これは🍾でも白ワインでもメッチャ合いそうやね〜😁👍🏼
こちらも我が家の定番にいただき〜〜😋😋✌🏼️
素敵なレピ❣️
ご馳走さまでした〜〜😋😋💕
週末に改めてパーチーかな〜😅⁈(笑)

一番つくフォトゲットだぜー🤗✌🏼️
ナンプラークリームって、お初のネーミングで興味津々だよ。
見た目がクリーミーだから、白身魚に合いそう♪
チョッパーちゃんの盛り付けで、お腹すいた~(*≧∀≦*)
チョッパーちゃーん💖

予想外のつくフォトだったじょー💖

わーい🙌
一番つくフォトありがとう😊😊😊

わけわかんない魚🐟かいちゃってごめんねー🙏
鱈でもいいのよー😂😂😂

長ネギがちょい和風感だしてるでしょ?

ブラックペッパーどんだけーってくらいかけるのが理想だから、チョッパーちゃんナイス👍👍👍😍

盛り付けもめっちゃ綺麗で素敵だよー✨✨✨

これは白ワインか🍾だよねー♪

素敵なお祝いつくフォトありがとう💖💖💖
智ちゃんは案外クリーム系得意だよね❗️そして魚料理のアレンジが旦那くんが苦手なためバリエーションあるよね。
ナンプラーに牛乳なんて思いつきもせんわ✨長ネギとも相性良いんだね、さすが智ちゃんだね⤴︎カリスマ✨✨
チョッパーちゃんらしいメニューをセレクトして来たね👌😁
確かにこれは常人には思いつかない合わせ技だよね~❕
ナンプラーのクセも嫌な感じじゃないなら、苦手な人でもチャレンジしやすいよね😊
盛りつけもとても素敵だよ❤
鱈でもいいんですね~💓
私も気になってたんですが鱈ダメなのか~って迷ってましたが今度作らせてもらおう🎵
葱が合いそうですよね🎵
ココナッツミルクにナンプラーは合わせた事あるんですがそこに鱈で(笑)
牛乳にナンプラー‼
試してみよう🎵
チョッパー&ホヌ から ゆっこ
ゆっこちゃ〜〜ん
☆(*Ü*)٥hayoϋ☆😙😙

でしょでしょう〜〜🤗✌🏼️
ナンプラー使いのクリーム煮ってのがまたTomokoちゃんらしいよね〜😊

白身魚ってのも🙆🏻👍🏼👍🏼
メッチャ美味かったよ〜〜😋😋💕

見に来てくれて久々のコメ‼︎メッチャ嬉しかったよ〜〜(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚
チョッパー&ホヌ から ともきーた (伊藤 智子)
Tomokoちゃ〜〜ん
才ノヽ∋ー☆(=/ω\)ノシ💦💦
昨日は直ぐに返信出来ずで🙏🏼🙏🏼💦
久々に旦那が早くの帰宅で🙇🏻🙇🏻💦

改めてお誕生日おめでとう〜🎉🎉🎉
あらっ😏😏
Tomokoちゃんが思ってたのじゃあなかったんだね😜😁✌🏼️(笑)

いやいや〜😅😅
横浜辺りじゃ〜中々白身魚も今時期のもんくらいしか置いてなくてさー😂😂💦
Tomokoちゃんのせいじゃないから謝らんで〜😅💦
鱈でも十分美味しかったけど🤗
崩れ防止に必死やったわー😂😂(笑)
もう〜Tomokoちゃんのオリジナルでこういうレピ❣️はメッチャ好みで大満足な味付けやったよ〜〜(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾💕💕💕
旦那も絶賛してたぞ〜〜✌🏼️✌🏼😋
少しクリーム煮を多めにして😊
ひたパンに🍾がメッチャ合ってこれまた旨旨やったわ〜〜(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚
次回は鱈以外で作ってみる〜😋😋💕

素敵な白身魚でのクリーム煮❣️に
こちらこそ‼︎感謝だよ〜〜🤗🤗💕
ヤッパ‼︎Tomokoちゃんのんは最高やわ〜〜(∩´∀`)∩スンバラスィ♪💕💕💕

見に来てくれてこちらこそ‼︎有難うね〜*:.。.(*๓´╰╯`๓*).。.:*💞
チョッパー&ホヌ から 咲きちゃん
咲きちゃ〜〜ん

☆(*Ü*)٥hayoϋ☆😅💦

だよね〜😙😙
そう言えば!随分前に牛乳にソース😳💦ってのもあって😁
そちらも作らせてもらったな〜〜😁(笑)
咲きちゃんのオツシリーズの配合もバッチリやけど🤗👍🏼
Tomokoちゃんのこういう発想も毎回(∩´∀`)∩スンバラスィ♪😍💕
これは玉葱でなく!長葱がまた良い感じでマジ‼︎美味っ!😋😋💕
クリーム煮を多めにしてひたパンに🍾で更に幸せ気分やったよ〜〜٩(ˊᗜˋ*)و😁✌🏼
早々見に来てくれて有難うね〜(◡‿◡*)❤
チョッパー&ホヌ から 真希
真希ちゃ〜〜ん

☆(*Ü*)٥hayoϋ☆😅💦
こういう系好きだからさ〜〜😁✌🏼️
アップしたの見て即⭐️だったよ🤗
ナンプラー大好きだから興味津々だったんだけど😍
Tomokoちゃんの言う通り!
これはナンプラー苦手な方でもメッチャ美味しく食べられちゃうよ〜〜٩(ˊᗜˋ*)و👍🏼
毎回発想が(∩´∀`)∩スンバラスィ♪😍💕よね〜(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚

いつも見に来てくれて有難うね〜*:.。.(*๓´╰╯`๓*).。.:*💞
チョッパー&ホヌ から みったん
みった〜〜ん

┏(o'ェ')ゞ)) おはよーぅ♪😅💦

今時期!こちらでは鱈くらいしか見当たらなくてさ〜〜😂😂(笑)
全く‼︎問題なく!美味しく食べられるんだけどね😋💕
鱈だと!焼きの祭にパカッと身が崩れるから鱈以外と書き込んだんだと思うよ😊
実際!作って見て焼きの時も必死やったし😅💦
またクリーム煮で温まる時もね😂(笑)
気にならないなら🙆🏻👍🏼
味付けはメッチャ美味かったよ〜〜😍💕
白葱がまたメッチャ合うから〜〜٩(ˊᗜˋ*)و😋👍🏼
オススメする〜〜〜🤗🤗💕

見に来てくれて嬉しいコメまで有難うね〜(◡‿◡*)❤
バースデーお祝いつくフォト、なんて素敵なスナップなんでしょう㊗️🎉🎉🎉
牛乳にナンプラー、うん、私も興味津々だわ❣️
お醤油も入るけど、やっぱりエスニック寄りなの❓
う〜ん、食べてみたいわぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)💕
白身魚でクリーム煮、ホッコリ温かな優しいお料理ね👍✨✨
こちらも気になってたんだ〜〜😃💕
ナンプラーをこんな風に使う発想がないけど、流石ともこちゃんだよね💕💕
パンに🍾で最高だね😃💕

盛り付けがまたお洒落で😍素敵なお祝いだね💕💕
ことり* から チョッパー&ホヌ
こちらはTomokoちゃんのお祝い投稿💕σ(*´∀`*)
おおー✨ナンプラークリーム✨
私もね、お祝いでこのお料理作りたい候補だったの💕💕

ナンプラーと牛乳という組み合わせ、自分ではなかなか思い付かないもので興味津々だったんだ~♪
やっぱり絶妙な配合なんだね~💕💕
本当さすがだよね~😊

飾り盛りにブラックペッパー使いがチョッパーちゃんらしい素敵な盛り付けだね~(о´∀`о)💕💕くるりんおしゃれ✨
素敵なお祝い投稿だね💕
チョッパーちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
こんばんは〜🙌まとめモグゴメンね🙏💦平日はなかなか投稿&SDが出来ない日々が続いていて😞💦
週末メインになりそうだよ😣

こちらは、チョッパーちゃんの優しさ溢れるお祝い投稿だねヾ(*´▽`*)ノ💕
レシピの魚🐟の説明みて笑ってしまった😂ともこちゃんらしい説明だわ😂
肉厚のカレイみたいな魚のコトかな🙄
でも、とってもオサレで美味しそう😍💕
チョッパー&ホヌ から あい
あいちゃ〜〜ん

☆(*Ü*)٥hayoϋ☆😅💦
遅くなってm(*・´ω`・*)m ごめんЙЁ🙏🏼💦
1日遅れちゃったけど💦
Tomokoちゃんのbirthdayだったので😃
ずーっと気になってたこちらのん!作らせてもらったよ🤗
私はナンプラー好きだから牛乳と合わせる事に興味津々でね👀👀💦

これはナンプラー苦手な人にはもってこいのレピ❣️かも〜〜😊👍🏼
全く‼︎ナンプラーを感じさせずでコクを出させた感じのクリーム煮だったかな〜〜(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚
如何にも‼︎Tomokoちゃんオリジナルレピ❣️って感じだよ😌😌

手際の良さもね!🤗
今度は鰆で作ってみようかな〜😋✌🏼️
ナンプラー入りな分エスニック風寄りにも感じられるよ(*˘︶˘*).。.:*♡

メッチャオススメのクリーム煮だよ〜〜ん😙😙
こちらへも見に来てくれて嬉しいコメまで有難うね〜(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚
チョッパー&ホヌ から とも
ともちゃ〜〜ん
才ノヽ∋ー☆(=/ω\)ノシ💦💦
遅くなって🙏🏼🙏🏼💦
ナンプラー使いでのクリーム煮❣️
ヤッパ‼︎興味津々でしょう〜😁👍🏼

作ってみてこれはナンプラーが良いコクを出してくれてるようで🤗
ナンプラー独特の香りはないからナンプラー苦手な方も美味しく食べられちゃうやないかな〜〜(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚
ヤッパ‼︎Tomokoちゃんって(∩´∀`)∩スンバラスィ♪😚👏🏼👏🏼👏🏼
長葱使いも🙆🏻👍🏼👍🏼👍🏼やしね!

勿論‼︎🍾につけパンにメッチャ合って旨旨だよ〜〜٩(๛ơ ﻌơ)۶♥

見に来てくれていつも嬉しいコメまで有難うね〜*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚💞
チョッパー&ホヌ から ことり*
ことりっち〜〜
☆(*Ü*)٥hayoϋ☆😙😙
遅くなってm(*・´ω`・*)m ごめんЙЁ🙏🏼💦

ありゃ😏😏
ことりっちもこちらのん‼︎作ろうと思ってたんやね〜🤗
Tomokoちゃんオリジナルレピ❣️
いつもながら調味料の配合バッチリやし!
メッチャメッチャ美味かった〜〜٩(๛ơ ﻌơ)۶♥
私はひたパンで食べたかったから調味料の分量倍増で作って🍾と共に楽しんだよ😁😁✌🏼️
Tomokoちゃん同様‼︎
これはブラックペッパー沢山が我が家も好みやったからいーっぱい振りかけたぞ〜〜😄😄😄(笑)

色みだしに人参やエリンギでカサ増し😋
このお皿は縁が幅広いからくるりん葱で遊んでみたよ😅😁

見に来てくれていつも嬉しいコメまで有難うね〜(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚
チョッパー&ホヌ から じゅんけ
じゅんけちゃ〜〜ん

┏(o'ェ')ゞ)) おはよーぅ♪😁
ここのところずーっと仕事忙しいようだけど😥😥
体調崩してないか〜〜い⁈😰
お纏めなんて😊来てくれただけで嬉しかったぞ〜😂💕

Tomokoちゃんが言ってる魚の鱈以外って‼︎😄
鱈は焼きも煮込む際もパカッと崩れるから書いたんやろうね〜😊
ずーっとスーパー巡りして探したんやけどね😥😥
横浜辺りじゃーこの時期鱈くらいしか切り身もなくてさ〜😂😂(笑)

なので!
崩れないよう必死なって作ったぞー😜😁✌🏼️(笑)
白身魚ならどれでも美味いレピ❣️だよ〜〜ん٩(ˊᗜˋ*)و👍🏼
こちらも!我が家の定番にいただき〜〜😙😙
って程‼︎メッチャ美味かった〜〜٩(๛ơ ﻌơ)۶♥
機会あればオススメだよ〜〜😙😙

忙しい中‼︎
見に来てくれて嬉しいコメまで有難うね〜(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚
チョッパーちゃんおまとめでごめんねー🙏💦
ナンプラーに牛乳っていう組み合わせを思いつくのが、ともこちゃんらしいよね😆👍✨
流石のともこ技に、チョッパーちゃんの繊細なテクで、またもやどこのレストランかと思ったよー(๑´ㅂ`๑)♡*.+゜
ともこちゃんの元レシピの魚が謎の白身魚なのね😂😂😂
鱈でも美味しそうだねー💕
チョッパー&ホヌ から めぐチー🌿
めぐぴょ〜〜ん

こちらこそ‼︎
毎回お纏めで🙏🏼💦

如何にも‼︎Tomokoちゃんオリジナルレピ❣️って感じだよね〜😁👍🏼

これね!
白身魚なら大概🙆🏻👍🏼なんやと思うよ🤗
鱈だと崩れるから鱈以外と書き込んだんやと😅👍🏼
横浜辺りじゃーこの時期鱈しか切り身が見当たらなくってさ〜😂😂

崩れんよう必死やったわ〜〜😁😁(笑)
味付けはバッチリでメッチャ美味かった〜〜٩(๛ơ ﻌơ)۶♥

忙しい中見に来てくれて嬉しいコメまで有難うね〜(◡‿◡*)❤
ナンプラークリームだって♡?
気になってしゃーないやん✨
入院中にたっぷり味の妄想しとく♡
チョッパー&ホヌ から ゆりえ
ゆりえちゃ〜〜ん

朝っぱらから🙏🏼💦
ナンプラークリーム😁
ヤッパ‼︎興味わくよね〜😙😙
Tomokoちゃんオリジナルレピ❣️やから🤗
旨旨だったよ〜〜😋😋💕
妄想しまくって〜〜😄😄(笑)

見に来てくれて有難うね〜(◡‿◡*)❤
チョッパーちゃん おはよう😊
最近風か強いよねー😣
今日は少し良いのかな〜😌

ナンプラークリーム、想像つかないけど興味湧くよね〜😆
ともこちゃんの調味料の合わせ技にはいつも驚かされるけど、美味しいから不思議だよね😉
チョッパーちゃん、めちゃめちゃ素敵な盛り付け〜〜💕💕
桜央里 から チョッパー&ホヌ
わぁ、チョッパーちゃーん(*´▽`*)

フレンチレストランみたいな仕上がりと素敵なお皿〜(//▽//)

ナンプラーのお料理…Tomokoちゃんらしいね‎٩(*´∀︎`*)۶

白身魚とナンプラー、合いそう😳💗まだしたことないから、これは是非作らせてほしいな‪٩( ᐛ )( ᐖ )۶‬

ナンプラーとクリームも合わせたことなかったよぉ( ́•ૢ⌔•ૢ ̀)♡

とっても新鮮〜😆💕

チョッパーちゃん、忙しくてそして体調も万全じゃないと思うけど、無理しないようにね( ´͈ ᵕ `͈ )

お返事も気にせずよ(๑ᐢꇴᐢ๑)♡⃛ೄ
いつも気を使ってくれるけど、ほんとにチョッパーちゃんが心配だから、気にしないで〜(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)ペコリ。:.゚ஐ⋆*

また遊びに来ます🤗❤️❤️❤️
チョッパー&ホヌ から まるま
まるまちゃ〜〜ん

☆(*Ü*)٥hayoϋ☆😅💦
昨日は素敵なつくフォト有難うね〜😘

今朝も外は冷えてそうやね〜😅😁

Tomokoちゃんのん!
私はナンプラー好きだからメッチャ興味津々でね😋👍🏼
作ってみたら!
これはナンプラー苦手な方もメッチャ美味しく食べられちゃう程😊
ナンプラーを感じさせないかな〜〜😚
今回はコク出しに活躍してくれてるんだと!😁👍🏼
毎回調味料の配合はバッチリ🙆🏻👍🏼だから安心して作れちゃうんだよね〜(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚
旦那からも絶賛やったしね🤗
こちらも定番レピ!に頂いちゃったわ〜〜✌🏼️
オススメするぞ〜😙😙👍🏼

見に来てくれて嬉しいコメまで有難うね〜*:.。.(*๓´╰╯`๓*).。.:*💞
チョッパー&ホヌ から 桜央里
桜央里ちゃ〜〜ん

┏(o'ェ')ゞ)) おはよーぅ♪😅💦

このお皿ね!
桜央里ちゃんレピ❣️のつくフォトの時にも使って自分ではかなり!
お気に入りなんやけど☺️
スナップだと!縁の柄が全く映らないから😂😂😂

Tomokoちゃんオリジナルレピ❣️らしく😁
牛乳にナンプラー合わせちゃう発想が(∩´∀`)∩スンバラスィ♪👏🏼👏🏼👏🏼
今回はナンプラーがコク出しの役目してくれてるんだと😋
白身魚との合わせもバッチリやし!
メッチャ美味かった〜〜(灬˘╰╯˘灬)♥。・゚

桜央里ちゃん!
毎回身体の事心配してくれて気にかけて却って気を使わせて🙏🏼🙏🏼💦
皆ちゃま其々生活感違うからねー😃
私の場合は朝早くからの仕事だから中々直ぐにはアップも見て廻る事に返信などまちまちになってしまって🙇🏻🙇🏻🙏🏼💦
体調の浮き沈みはもう〜更年期だから仕方ないんだと😂(笑)

桜央里ちゃんにはすっご〜く気を使わせてるようでm(*・´ω`・*)m ごめんЙЁ🙏🏼🙏🏼💦
風邪も引かずで寒い方が元気やから🤗
気軽に遊んでやってね〜😊✌🏼️

見に来てくれていつも有難うね〜(◡‿◡*)❤
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