豆腐トマト茗荷モロヘイヤの冷たい吸物

今SD開いたらゆ〜ちんさんの美味しそうなお料理でした。
みょうがLOVEの私としてはたまりません😍

みちゃこちゃんの、素敵なお味噌汁シリーズを参考に、吸物仕立てにしました。

今日は豆腐や豆類を食べる予定で、お味噌汁にしてしまうと、たんぱく質、塩分過剰になるため、吸物で！

里美さんo(^▽^)o
あらまー！ありがとう〜！
ポイントが抜けてて、修正していたところよ〜f^_^;)

リスナップもありがとうネ♬

フライングごめんなさい（笑）
こちらこそいつもありがとうございます💕

モロヘイヤは整腸作用があるらしく、腸内清浄になるので、リセット・メシです(^-^)/

ハーイo(^▽^)o

わぁ、これは作ってみたいかも。体に良さそうだし、美味しそう〜

美味しそぉ〜! (^-^)

きゅうちゃんo(^▽^)o
俗に言う、薬膳スープだねぇ。
マクロビオティックな風にするなら、昆布だけの出汁なんだけどネ(^^;;

ケイさんo(^▽^)o
ケイさんはいつも、
プチトマトもりもりだもんネー！

それがまた良いのでは(=´∀｀)人(´∀｀=)疲れもとれそう。

あ〜、これはおいしそう😋💕
モロヘイヤ、お庭にワサワサ生えてるし😆茗荷も大好き♡ 何しろ、冷たいのが嬉しいね♪( ´▽｀)

リスナップありがとうございました‼夏らしくて美味しそうですね♡꒰*´艸｀*꒱

これ、さっぱりしていて、疲れがとれそうですね～（≧∇≦）
真似してみます！全部大好きな食材ばかり！
たくさんリスナップありがとうございます（≧∇≦）

きゅうちゃん(^o^)/
そうねー♫ きゅうちゃんオリジナルを楽しみにしているよ〜！

亜矢子さん(^-^)/
ですです！
とても写真を上げれる代物じゃないですが、冷やご飯を少し入れて、
サラサラサラ〜っていただきましたよ〜f^_^;)

みゆさん(^-^)/
夏はどうしても、胃腸が弱るので、
モロヘイヤと生姜はオススメですよ〜！

ひとみさん(^-^)/
あらあら♪( ´▽｀)
わたしも大好きなものばかり！
まとめて作って、一日中食べている感じですf^_^;)

スダさま(*^^*)
とうとう、馬、走らせましたネ♫
冷やし茶漬けの如く、冷やご飯をあわせて、さらりと頂きましたf^_^;)

はい!
トマト好きにはプチトマトは手ごろで欠かせません! (^-^)/

冷たくするとさらさら入りそうー！

かなりヘルシーだね！カラダが喜ぶ😍

これは美味しそう (⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)

サッパリして良いねー♫夏にはピッタリだわ(๑>◡<๑)

おりぃちゃん(〃ω〃)
サラサラ グビグビ クハー！
なんか、違う(´･Д･)」？

焼きとうもろこしチャーハン、
あれは食べたくて仕方がないよ〜！

ころサン(^o^)/
ですです(^^)薬膳系のものって、無性に食べたくなる時があるんですョ〜

かましゃん(^o^)/
アッサリサッパリ！で、今朝、これに、もずく三杯酢を入れたら…
何ともビミョーなサンラータン😱
ハッキリ言って、マズイです！

あやちゃん(^o^)/
うんうん、簡単にするなら、めんつゆに具材を放り込むだけで、それらしくなるんょネf^_^;)

ゆ〜ちん！貴重な忠告をありがとう(￣^￣)ゞ
もずくLOVEのかまとしては、やりかねんところやったww

きれいだ～(*≧∀≦*)

かましゃんf^_^;)
多分ね、もずくよりも、三杯酢がイケンかったと思うんです(^^;;

じゅんさん*\(^o^)/*
ありがとうございます！
最近、いかがお過ごしですか？
また、お顔メシが拝見できるのを
楽しみにしています(〃ω〃)❤

みちゃこちゃん*\(^o^)/*
お帰りなさい！ハワイの素敵なスナップに癒されておりましたョ(〃ﾉωﾉ)
あちらは空気がカラッとしているから良いですネo(^▽^)o
前回はハレクラニに4泊のみだったので、今度行くときはウィークリーでも借りて、ゆっくり探索したいです。
しかし、ハレクラニ…値段の割には…フツー過ぎました。
老舗だからなのかなあ⁇

ご忠告ありがとうであります(￣^￣)ゞ