サンメリーのスイートポテト

スイートポテト、美味しかった♡♡
病気になる前は甘い物より、しょっぱいお煎餅のが好きだったのに。
炭水化物が、まだちょっと怖くて量を減らすと、甘い物欲求が凄ーーく激しく出る。こんなんじゃエネルギーが足りないって脳が命令してるのかな。改めて、人間の身体って凄いなぁ。しっかり体に良い物でバランス良く食べよう。