鶏むね肉ときのこの生姜炒め

きのうの晩ごはんです。
主菜は鶏むね肉ときのこの生姜炒め。
身体にもお財布にも優しいお料理ですよ。
ごはんもすすむ優秀なおかずです。

#晩ごはん#炒め物#鶏むね肉#きのこ#ヘルシー料理#節約料理#生姜#筋活#菌活#温活

こんばんは🌇

鶏胸肉にきのこたっぷりのしようが炒め。

生姜の効果で身体も温まりますね。

地震大丈夫でしたか？
和歌山と聞いて真希さんのことがすぐ頭に浮かんで。

とんちんさん、こんばんは😊
地震の方は住んでる地域は震度3ほどの揺れで被害もなく済みました🙏

生姜炒め、鶏むね肉もふっくら柔らかく仕上がって美味しかったです😋
寒い季節は生姜をうまく使って温活していきたいですよね😊

身体にもお財布にも○は嬉しい～🎵
真希さんご無事で良かった😊
頻繁に起きてる地震…怖いですね😱
自然災害、一番怖いですよね

真希さんおはよー♡♡

むね肉＆
たっぷりきのこで
お財布に優しくてヘルシーな
優秀おかずだね
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

美味しそう♡♡

⬆真希さんの住んでいる地域に
被害がなくて良かった
ε-(´∀｀;)ﾎｯ

みったん🐒
今朝は長野でも地震があったし怖いよね😱
自然災害はいつ来るか予測できないし、備えててもいざその時に動けるのかどうか不安だわ…😥

からビーさん、こんにちは(*^^*)
地震の方は住んでる地域は被害もなく済みました。
スマホに地震速報や県や市からの防災メールが立て続けに入ってその音にもびっくりするんよね…(*᠔´〰`*)

むね肉を予め調味液に漬け込んでおくから、しっとり柔らかくて美味しいよ(๑´ㅂ`๑)