鶏むね肉の甘酢焼き・マヨビーム写真撮り忘れ✨

鶏むね肉の甘酢焼きを作ったよ😃

実際はマヨビームしたんだけど、写真は
撮り忘れたわ😅

鶏むね肉に下味をつけて、そき切り(今回はスティック状にカット)片栗粉をまぶして
揚げ焼き

たれに絡めてできあがりだよ😃





ぎっくり腰、立ち上がるのが大変、そして
歩くのがこれまた大変😅

腰は大事ね～
昨日よりはだいぶんよくなったけど当分
不自由だわ

おはよー✨

私たちが大好きな
鶏さんレシピ
ｷﾀーヾ(°∀° )/ー!

甘酢焼き美味しそう✨
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

私もなったことあるけど
ぎっくり腰は辛いよね～💦💦
しばらく無理しないでね！
早く良くなりますように🙏

マヨビーム無くてもこんなに
美味しそうなのに、ビームあったら
たまんない画像だろうなー。

わたしも、ついこないだ
二度目のぎっくりやっちゃいました。
腰はほんと、大事ですよねー。
お大事にしてくださいませ。

おはよう🎶

ギックリ腰、私も一回だけなったことあるけど、思うように動けんのがキツイよね💦

ゆっくりしててや👍

おはよう😃

ありがとう🎵

鶏肉ラブ❣️だもんね😃

早くよくならないと動作に時間がかかって仕方ないわ…
すぐ治らないお年頃だし、困ったもんよ😃

ありがとう🎵

誉めてくれたから、マヨビームの写真、撮り直せばよかったわ🤭

腰、なかなかすっと治らないお年頃で
困ったもんだわ…

おはよう☀️

ありがとう🎵

次の動作に移るときの時間がかかること…
変な力が入るから他のところが痛くなったり…ああ

coccoさん❤️

こんにちは😃☀️

ギックリ腰だと痛みがズキーンとするやつ？
かなり辛いんじゃないの？
大丈夫😢？
無理しないでね🍀

やっぱり甘だれにはマヨビームが合うよね
*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*👍

好きな甘酢たれで美味しそう꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡💕

おはようございます☀️

甘酢焼き、さっぱりして美味しそう～😋💕

腰は大事ですよ～

なるべく動作はそ～っと

あればコルセットみたいなのを付けとくと楽ですよ。

って、腰痛持ちのだんなさんが言ってました😊

こんにちは😃

ありがとう🎵

今回のぎっくり腰は足に来てるみたいで
右足に力が入らないのよ

歩くと足も腰も痛いの…ずーんって感じかな？

あまりじっとしてるのもよくないらしいの

こんにちは😃

ありがとう🎵

ダメージは腰だろうけど右足に力が入らなくて痛いの

コルセットはあるんだけど、あせもができるんだよね😆

え、結局ギックリ腰だったの？？？😭😭
無理しないでね。
動ける範囲でだけ頑張って下さい←主婦休めないもんね😅💦

甘酢にマヨビームはめっちゃ美味しいよね👍👍

ありがとう🎵

病院行ってないけど多分ぎっくり腰でしょ？

病院行っても湿布と痛み止めしかくれない
だろうから行ってないよ😁

昨日よりいいけどまだまだみたいな…

やっぱりぎっくり腰なんや

体操するまでに、まずは痛みがなくならんとあかんもんね

サポーターとかして、頑張って👍

お大事に

coccoしゃん❤️
こちらにも〜💕

マヨビーーームなくても…
充分💖
美味しそう😋💕

ギックリ腰〜😱
痛そっ😢
病院行っても湿布と痛め止めしかくれない…
私もうちの息子くんと同じこと言ってる💦

多分、ぎっくり腰だと思うわ
病院行ってないけど😅

腰も痛いのだけど足も痛いの…

ありがとう🎵
日にち薬かも～

ありがとう🎵

これ、酸っぱくなくてオススメよ👌

病院行っても湿布と痛み止めだと思うよ
日にち薬かもしれない…

柔らかそうね😍😍
片栗粉はいい仕事するよね👍

薄力粉より、片栗粉の方がよく使うかも？

パンは大量の強力粉だけどさ😅