朝ごはん

10/9
久しぶりに朝ごはんの記録を…
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毎朝飽きもせず
#一汁一菜
軽くよそった🍚と
お弁当🍱を作る時に焼いた
だし巻き卵・納豆・バナナ🍌豆乳ヨーグルト(黒ゴマきな粉アーモンドMIX)
(⬆︎青汁の粉末からこれに変えてみました)
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食後に珈琲☕️という内容
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お弁当のおかずによって
ここにお肉やお魚が
足されたり足されなかったりです
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6時半頃食べるので
お昼までにお腹が空く~😗
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小腹満たしを何か作ろかなぁ…
と思いながら
明日は娘の彼氏ｸﾝが泊まりに来るので
わが家の1番大きいお鍋で
おでん🍢を仕込んでます
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今日も冷えます
温かくしてお過ごし下さい💓
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