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手料理
  • 2017/09/16
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鶏胸肉の照り焼きチキン定食

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hal
鶏胸肉の照り焼きチキン
地物の蛸と胡瓜の中華風酢の物
和梨です。
鶏肉を使うときは、疲労回復と高タンパク低脂質を狙って"鶏胸肉"を使っています。蛸もタウリン狙いです。
9月に入って多忙でちょっとお疲れモード…
(・ω・`)
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