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  • 2015/02/16
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中2女子弁当~柔らかむね肉のピカタ

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むね肉は観音開きにしてフォークでブスブス。
削ぎ切りにして ハーブソルト、小麦粉、玉子液をつけて焼きました
片面強火で1分焼き、ひっくり返して火を消し蓋をして2分。
しっとり柔らかなピカタになります? #お弁当