かおちゃんのどっさりもやしの簡単そぼろ丼

この前、かおちゃんキッチンで
『どっさりもやしと鶏そぼろの簡単丼✨』
を見て、ずっと食べた〜いと思ってました♡

お肉お肉してないし←？ だね(わかってくれるかな？)
もやしもたっぷり食べられるし〜❤️

もやしはカロリーも低いのでダイエットにもいい食材の上に、いろいろな効果も！
デトックス効果
便秘改善
ホルモンバランス調整
代謝を高める
肝機能を高める
美肌効果
疲労回復
(by ネット情報(^^;;)

といろいろあるけど、
一番はうちのJKちゃんが最近食欲もなくて体調も優れないから。
食べたくても食べると気持ち悪くなるみたい´д` ;
今までずっとがんばってきたから、ここにきて疲れがでたのかなぁ〜
病院行っても原因は特定できず、とりあえず症状改善のお薬や漢方やら…
受験前だからめちゃめちゃ心配´д` ;
私はごはんで健康管理をしてあげることしかできないからなぁ…
と思って。

トップ写真は息子ちゃん用のガッツリ丼だけど(^^;;お姉ちゃんはセパレートで盛り付けてみたよ。)
でね、
でね、
珍しく完食〜〜♪♪♪
やったね‼︎‼︎
かおちゃん、ありがとう〜✨✨✨
この前の茶碗蒸しもだし、かおちゃん神だよ〜〜✨✨✨
おいしかった〜❤️❤️❤️
私もペロリ(*´艸`*)
倍増で作ったので旦那さんや息子ちゃんもガッツリ食べられましたー
かおちゃん、おいしい&お助けレシピありがとうヽ(*´∀｀*)ノ.+ﾟ

#いい夫婦の日に作りたいお料理ネタ