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  • 2017/05/25
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【STD】レンチンdeおから入りミートボール♪【ご報告】

レシピ
材料・調味料
豚ひき肉
200g
おからパウダー
大さじ2
酢玉ねぎ
大さじ2
人参
1/2本
塩コショウ
少々
1個
作り方
1
酢玉ねぎはレンチン2分。人参はすり下ろしておく。ボウルに上から順番に入れ混ぜていく。丸く形整えたら耐熱皿に入れふんわりラップかけ600w5分〜。(家庭のレンジによって様子みながら作ってね)ケチャップ、ソース、バターを合わせて火にかけグツグツいってきたらお肉を入れてタレを絡ませる。
2
今日は簡単メニューばかり(笑)
みんなの投稿 (1)
こんばんわ♪

今日は雨も降ってジメジメで暑い一日でした。
疲れました(笑)

ご報告ですが…
今入院してる母が順調に回復して明日退院できることになりました。ホット一息です。無理せず過ごしてほしいです。

みなさん、今日も一日お疲れさまでした♡

コメ返後ほど伺います(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ