• お気に入り
  • 1もぐもぐ!
  • リスナップ
  • 2015/10/01
  • 70

【合法Nフェス】なめたけおからサラダ⁇

みんなの投稿 (1)
初めてフェスに参加します!
き、きんちょー。:゚(;´∩︎`;)゚:。

フェスには地味だったかなぁ〜(๑ó﹏ò๑)
でもでも…
大好きな?おからとなめたけ、まぜまぜすればいいのですぐ食べられます♡
サラダとして作ったんですが…
卯の花風サラダってことで(´□︎`;)

本当はご飯と食べたいけれど、ただいま、ゆる〜く糖質制限中なので、おからと。
あくまでもゆる〜くなので、甘い味付けのなめたけも食べちゃいますが…
一応砂糖はラカントを使用しました(๑ت๑)ノ
今回は歯ごたえも欲しかったので、蓮根とひじきをいれました。

注) おからはたくさんいれちゃうと、味がうすくなっちゃうので、加減してください(*´°`*)

2015.10.1 今日のお弁当の卵焼きにも
合法なめたけをいれました。
合法なめたけが真ん中にくるように、クルクルまいて。刻んでいれるより、美味しかったです(๑´ڡ`๑)
もぐもぐ! (1)