Bento♥️Fri

おはようございます♪

最近仕事が多忙で…残業続き(*ﾟｰﾟ*)
来週はお弁当作れるか…不安だなぁ(´□｀｡)


☆サワラの一夜干し
☆豚コマ唐揚げ
☆3色パプリカの肉巻〜塩ダレ炒め〜
☆ペンネソテー
☆タラモサラダ
☆カボチャ・ひじき・枝豆の白和え〜真似っこ〜
☆タケノコ・椎茸ガリバタ麺つゆ炒め
☆菊のゴマドレ和え
☆ウインナー
☆野菜達♥️
#低カロリー・ヘルシー #フライパン1つで出来る簡単「ワンパン料理」ネタ #お弁当