170820晩ごはーん！

☆ラム肉グリル
焼き肉とか、ステーキとかの塩のタイミング知りたい！！

☆ブロッコリーのナムル

☆大根の鬼おろしサラダ！
やっぱり、うまい！！
梅マヨ 豆乳ドレッシング

☆ベーコンとズッキーニ 揚げの炒め物

☆大根と揚げの味噌汁！
自家製みそが、もーなくなる…。

今日も仕事だったけど、仕事に1時間かけてランニングして行ったの。

運動は、良いねー！