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  • 2017/09/22
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ʚïɞ …簡単手抜き!挟んで 瞬間冷凍プルコギ…ʚïɞ

レシピ
材料・調味料
牛肉
300
玉ねぎ
半分
人参
半分
ピーマン
一個
パプリカ
1/4個
⚫︎きび砂糖
大さじ2
⚫︎醤油
大さじ3強
⚫︎
大さじ3
⚫︎コチュジャン
大さじ1
⚫︎にんにく
小さじ1
⚫︎ごま油
小さじ1
作り方
1
ビニール袋に⚫︎調味料を全部入れて モミモミ
2
野菜は千切り
3
合わせ調味料の中に全部入れてモミモミ◯今回は牛肉で◯前回は豚肉
4
モミモミ
5
1人分の量をジプロックに分ける
6
ぺったんこにして(平らにして)冷凍〜⚫︎瞬間冷凍にしたいのでトレーに挟んで冷凍〜◯食べる時は凍ったまま酒大さじ1を入れて焼く。⭐️何もない時の一品に沢山冷凍して置いたら楽ちんだよ♡
7
又私の布団の上で寝てるし〜💧モミモミしてから寝るから💧絶対穴あいてるよね💦向こう側がつぶれてるし💧モミモミしたなぁ😅勘弁してくれ〜💦
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……………… ʚ♡ɞ ………………

⁽⁽◝(∗ ❛⃘ ꒫ ❜⃘⃘ ∗)◜⁾⁾おはよう〜

今日からイオンで全国の人気スイーツ
が 勢揃い♡

⚫︎東京クリオロ幻のチーズケーキ
⚫︎九州菊谷サンレモン
⚫︎福岡治一郎バームクーヘン
… etc

わぁ〜全部食べたい〜😋
💖特にサンレモンが美味しそう♡

どーしようかなぁ 買いに行っちゃおうかなぁ
|⁰ө⁰)ฅじー よーく考えよう(笑)

…… (◍•ᴗ•◍)ฅ
それではhappyな1日を……………ʚïɞ
#手抜きでも美味しい!みんなのおさぼり料理ネタ
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